中学生・高校生のお弁当献立・レシピ「おべんとつくろ」

新着記事

肉味噌うどんレシピ

肉味噌うどんレシピ冷凍うどんはキンキンに冷やして、アツアツの肉味噌をかけました。材料には卵3個と書いてますが、卵入れるのは娘だけです（笑）材料 <3人分> 冷凍うどん...3玉豚ひき肉…200g 卵...3個【A】味噌…大さじ1 【A】醤油...大さじ1/2 【A】砂糖...大さじ1/2 【A】酒...大さじ1/2 【A】ウェイパー...小さじ1 【A】豆板醤...少々水...100cc 水溶き片栗粉...少々麺つゆ...大さじ3 ネギ...あればつくり方ポイント肉味噌は作っ ...

和風カルボナーラレシピ

和風カルボナーラレシピカルボナーラと言いつつ、粉チーズは入れてなくて冷蔵庫にあったとろけるチーズを使用。和風味が良かったので顆粒の和風出汁とお醤油も入れてます。卵はケチって3人分で2個です（笑）材料 <3人分> スパゲッティ麺…300g ベーコン...90g 玉ねぎ...1/4個オリーブオイル...大さじ1 【A】卵...2個【A】生クリーム…100㏄（生クリームがない場合は牛乳を倍量で）【A】牛乳...100㏄【A】とろけるチーズ...1枚【A】顆粒和風だし...小さじ1 【 ...

牛乳で簡単♪冷やし坦々うどんレシピ

冷やし坦々うどんレシピ夏に嬉しい冷たいおうどん。冷凍うどんと牛乳で電子レンジだけでできる冷やし坦々うどんのご紹介。練り胡麻は常備してない！という我が家ではすりごまで代用。子ども用に肉みそには辛みをつけていません。材料冷凍うどん…2玉ひき肉...100g 青ネギ...少々 <スープ> 【A】味噌…大さじ1.5 【A】麺つゆ...大さじ2 【A】ウェイパー（鶏ガラスープの素）...小さじ1 【A】豆板醤...少々【A】牛乳...160㏄【A】すりごま...大さじ4 <肉味噌&g ...

チーズミルフィーユカツ弁当献立

チーズミルフィーユカツピーマンお浸し卵焼き献立一覧（メイン）チーズミルフィーユカツ（サイド①）ピーマンのおひたし（サイド②）卵焼き（サイド③）塩野菜炒めウインナーちくわチーズトマトオレンジゼリーバームクーヘンレシピメインサイド① サイド② サイド③ その他お肉の献立おすすめレシピ

カレーチャーハンレシピ

カレーチャーハンレシピ夏休みのお昼はちょっぴりスパイシーな物も食べたいですよね。ここでは市販の固形カレールーを使ったカレーチャーハンをご紹介。味付けはカレールーのみ！超簡単です♪ 材料 <2人分> ご飯…2杯分ウインナー...4本玉ねぎ...1/2 にんじん1/4本冷凍枝豆...大さじ1 冷凍コーン...大さじ1 市販カレールー...2個サラダ油...少量つくり方カレーピラフのレシピはこちらも長期休み献立おすすめレシピ

シーフードたらこクリームパスタレシピ

シーフードたらこクリームパスタレシピ長期休みのお昼はすぐに出来るパスタもストックしておくと便利！ここでは冷凍シーフードミックスとたらこを使ったクリームパスタをご紹介。材料パスタ…200g たらこ（明太子）...2房シーフードミックス...適量【A】牛乳…1カップ【A】麺つゆ...大さじ2 【A】醤油...大さじ1 バター...大さじ1 青ねぎ...適量つくり方その他長期休みお昼献立おすすめレシピ

そうめんチャンプルーレシピ

そうめんチャンプルーレシピ暑い夏は素麺が美味しい！！でも子どもってあんまり食べなかったり毎日麺つゆだけだと飽きたりとね... そこでウインナーとレタスを入れたチャンプルーを作りました。味付けはマヨネーズと麺つゆ。これで文句ないだろう...ｗ作っている間に冷凍枝豆と塩昆布の簡単おにぎりも。材料 <そうめんチャンプルー　1人分> 素麺…1束レタス...4枚程度ウインナー...2本卵...1個【A】マヨネーズ...大さじ1 【A】麺つゆ...大さじ1 【A】醤油...少々【A】塩こし ...

カレー素麺レシピ

カレー素麺レシピカレーの次の日はカレーうどん、カレードリアが多い我が家ですが、夏にあまりがちな素麺を使ってカレー素麺作りました！作ったカレーが牛すじ肉カレーだったので具が少ないですが...ご家庭のカレーを使ってください。材料 <1人分> 素麺...1束残りカレー...お玉1杯分油揚げ...1枚【A】水...お玉1杯分【A】麺つゆ....大さじ2 つくり方長期休み献立

かぼちゃのそぼろ煮レシピ

かぼちゃのそぼろ煮レシピお弁当のサイドメニューにほっこり甘いかぼちゃを入れると喜ぶ息子（笑）。ここではひき肉と一緒に煮込んだそぼろ煮の紹介。栄養たっぷりでボリュームもあり、冷凍保存も可能。忙しい朝のお弁当作りや夕食の副菜に大活躍する一品です。シンプルなかぼちゃの煮物のレシピはこちら👉かぼちゃ煮物材料かぼちゃ…1/8個豚ひき肉...100g 【A】和風出汁…1カップ【A】砂糖...大さじ1.5 【A】酒...大さじ1 【A】みりん...大さじ1 【A】醤油...大さじ1 つくり方 ...

ハンバーグ弁当献立④

ハンバーグベーコンたまごかぼちゃそぼろ煮献立一覧（メイン）ハンバーグ（サイド①）ベーコンたまご（サイド②）かぼちゃそぼろ煮（サイド③）ピーマンおひたしブロッコリーウインナーちくわチーズトマトオレンジゼリーカントリーマアムレシピメインサイド① サイド② サイド③ ハンバーグ弁当は他にもタブその他野菜の献立おすすめレシピ

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