簡単で真似できる中高生のお弁当献立・レシピ「おべんとつくろ」

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ハンバーグ弁当⑤

ハンバーグは場所をたっぷり取ってくれるので（笑）お弁当には大活躍のおかず。多めに作って冷凍しておけば時短になりますよ～。ハンバーグ卵焼きにんじんたらこ献立一覧（メイン）ハンバーグ（サイド①）卵焼き（サイド②）にんじんたらこ（サイド③）ピーマンソテーウインナーチーズちくわトマトマスカットゼリーレシピメインサイド① サイド② サイド③ ハンバーグの献立は他にもその他お肉の献立おすすめレシピ

市販の揚げるだけの白身魚フライと作り置きの野菜をのっけるだけの簡単のり弁。海苔弁当ピーマンお浸しにんじんツナ煮献立一覧（メイン）のり弁（サイド①）ピーマンおひたし（サイド②）にんじんツナ煮（サイド③）ちくわ磯部揚げ（サイド④）卵焼きウインナーキウイゼリーカステラレシピメインサイド① サイド② サイド③ サイド④ 海苔弁は詰め方を紹介この投稿をInstagramで見る鮭うめ子｜給食費以下目指す！節約中学生弁当 ...

アジフライ弁当献立

忙しい朝に大活躍の「市販の揚げるだけアジフライ」をメインにしたお弁当献立です。パリッと香ばしいアジフライに、定番の卵焼きや彩りの良い副菜を合わせて栄養バランスもしっかり。手軽さと満足感を兼ね備えた、毎日のお弁当におすすめの組み合わせです。アジフライにんじんツナ煮卵焼き献立一覧（メイン）アジフライ（サイド①）にんじんツナ煮（サイド②）卵焼き（サイド③）小松菜とカニカマの中華和え（サイド④）パプリカおひたしウインナーチーズちくわマスカットゼリーレシピメインサイド① サイド② サ ...

にんじん肉巻き弁当献立

にんじん肉巻き弁当は、甘くて柔らかいにんじんを豚肉で巻くだけの簡単メインおかず。レンチンで下ごしらえすれば、忙しい朝でも短時間で作れます。卵焼きや小松菜とカニカマの中華和え、パプリカお浸しなど、彩り豊かな副菜を添えれば、見た目も栄養バランスもばっちり。フルーツやゼリーをプラスして、子どもも大人も喜ぶお弁当が完成します。にんじん肉巻き卵焼き小松菜とカニカマの中華和え献立一覧（メイン）にんじん肉巻き（サイド①）卵焼き（サイド②）小松菜とカニカマの中華和え（サイド③）パプリカのお浸しじゃがいも ...

鶏からあげ弁当献立③

定番のお弁当おかず「からあげ」を、クレイジーソルトで下味をつけて少し洋風に仕上げました。副菜には、にんじんツナや卵焼き、小松菜とカニカマの中華和え、パプリカのおひたし、ウインナーなど彩り豊かなラインナップを詰めています。ぶどうやゼリーも入って、見た目も味もバランスのとれたお弁当になりました。からあげにんじんツナ煮卵焼き献立一覧（メイン）からあげ（サイド①）にんじんツナ煮（サイド②）卵焼き（サイド③）小松菜とカニカマの中華和え（サイド④）パプリカのおひたしウインナーぶどうゼリーレシ ...

豚肉スパイス焼弁当献立

オールスパイスの香りが食欲をそそる、豚肉スパイス焼をメインにしたお弁当。副菜にはにんじんツナ煮やちくわ磯部揚げ、ハムたまごなど、定番と変化球をバランスよく組み合わせました。市販のミートボールやウインナーも活用しつつ、きゅうりの浅漬けや枝豆でさっぱり感もプラス。ぶどうやゼリー、チョコブラウニーで“お楽しみ”も忘れない、香りと彩りのバランス弁当です。豚肉スパイス焼にんじんツナ煮ちくわ磯部揚げ献立一覧（メイン）豚肉スパイス焼（サイド①）にんじんツナ煮（サイド②）ちくわ磯部揚げ（サイド③）ハムたま ...