中高生向けの簡単お弁当レシピを毎日更新！作り置き・冷凍保存OK、副菜もバランスよく、1週間分の献立と買い物リスト付きで忙しいママも安心。

かつお節

にんじんとピーマンのきんぴらレシピ

にんじんとピーマンのきんぴらレシピにんじんとピーマンのきんぴらは、シャキシャキ食感と甘辛味が楽しめる簡単副菜です。材料はにんじん1本とピーマン3個、味付けは麺つゆと醤油、かつお節だけ。フライパンひとつで炒めるだけで作れるので、作り置きとしてもおすすめ。材料にんじん...1本ピーマン...3個サラダ油...小さじ1 醤油...小さじ1 かつお節...1/2パック【A】麺つゆ...大さじ3 【A】水...大さじ1 つくり方動画で簡単つくり方この投稿をInstagramで見る鮭うめ子｜給食費以 ...

坂口小春

このサイトは中高生のお弁当作りを少しでも楽に♪をモットーにレシピはもちろん1週間・1か月の献立と必要な食材を紹介したお弁当特化のレシピサイトです。夏休みなど長期休みのお昼の献立も。

お問い合わせ