中高生向けの簡単お弁当レシピを毎日更新！作り置き・冷凍保存OK、副菜もバランスよく、1週間分の献立と買い物リスト付きで忙しいママも安心。

スナップエンドウごま和え

ヤンニョムチキン弁当献立

前日の唐揚げを甘辛だれでアレンジした「ヤンニョムチキン弁当」。かぼちゃやひじきの煮物など、やさしい副菜を合わせて、しっかり味とのバランスも◎。ちょっと手抜きの日でも、見た目も味も大満足のお弁当になります。ヤンニョムチキンかぼちゃ煮物ひじき煮物献立一覧（メイン）ヤンニョムチキン（副菜①）かぼちゃ煮物（副菜②）ひじき煮物（副菜③）ちくわ磯部揚げウインナーブロッコリースナップエンドウごま和えゆで卵トマトみかん源氏パイレシピ 📢タブをタップするごとにメイン・副菜のレ ...

坂口小春

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