中高生向けの簡単お弁当レシピを毎日更新！作り置き・冷凍保存OK、副菜もバランスよく、1週間分の献立と買い物リスト付きで忙しいママも安心。

パプリカ

冷凍パプリカのおひたしレシピ

冷凍パプリカのおひたしレシピ冷凍パプリカを使えば、切る手間いらずであっという間にできる「パプリカのおひたし」。彩りが鮮やかで冷めても美味しいので、お弁当の副菜や作り置きにぴったりです。忙しい朝や時間がないときでも、レンジでサッと作れるのが嬉しいポイント。イオンなどスーパーで手に入る冷凍パプリカを活用すれば、野菜を無駄にせずに使い切れるのも便利ですよね♪ 材料冷凍パプリカ…100g 【A】めんつゆ（3倍濃縮）…大さじ2 【A】水…大さじ4 【A】ごま油…少々つくり方パプリカのおひたしが入った献立お ...

坂口小春

このサイトは中高生のお弁当作りを少しでも楽に♪をモットーにレシピはもちろん1週間・1か月の献立と必要な食材を紹介したお弁当特化のレシピサイトです。夏休みなど長期休みのお昼の献立も。

お問い合わせ