今日は少なめリクエストの日のお弁当です。メインは牛しぐれ煮でしっかりたんぱく質を補給。副菜にはにんじんたらこ、ひじき、小松菜のお浸し、ちくわきゅうりやちくわチーズで彩りと食感をプラスしました。おにぎりとフルーツを加えて、少なめでも満足感のあるお弁当に仕上げています。 牛しぐれ煮 ひじき煮物 にんじんたらこ 献立一覧 (メイン)牛しぐれ煮 (副菜①)ひじき煮物 (副菜②)にんじんたらこ (副菜③)ほうれん草ごま和え ウインナー ちくわチーズ・きゅうり みかん キウイ レシピ 📢タブをタップす ...