【2026最新】高校生女子リュック人気ブランド9選！「かわいい×大容量」の選び方

高校生活が始まる一番最初に選ぶものの一つに「通学リュック」があると思います。

ここでは女子の通学リュックに絞ってご紹介。

男子の時は「とにかく大容量！40L以上！」で解決しましたが、女子はそうはいきません。 教科書やタブレットの重さは男子と同じなのに、制服のスカートとの相性や、小物の整理術、そして何より「背負った時の可愛さ」も譲れないポイントですよね。

「大きすぎてスカートがめくれちゃう…」 「カバンの中でリップや日焼け止めが迷子！」

そんな失敗をしないために、今回は「失敗しないサイズ選びのコツ」と、女子に人気の9大ブランドを徹底解説します。

男子はスクエアタイプのリュックはご紹介しましたが、女子はラウンド型をメインに紹介していくのでぜひチェックしてみてください。

男子リュックの記事はこちらから
👉男子高校生リュック人気ブランド8選！通学におすすめの大容量40L・30Lを徹底比較

高校生女子の通学リュックサイズ選び、失敗しないチェックポイント

楽しい高校生活、毎日背負うリュックはもはや「制服の一部」。 でも、女子の場合は男子のように「大容量なら正解！」とはいかないのが難しいところですよね。

3年間、可愛く、そして快適に通学するために、親目線・娘目線でチェックしておきたいポイントをまとめました。

「容量」より「シルエット」！150cmなら「お尻が隠れない」サイズが鉄則

男子は「全部まとめたいから40L！」が正解でしたが、女子は少し慎重に。
あまりに大きなリュック（40L超え）を背負うと、重心が下がってお尻が完全に隠れてしまいます。

実はこれ、見た目だけの問題じゃないんです。
お尻が隠れるほど大きいと、歩くたびにリュックの底がスカートの裾を巻き込んだり、押し下げたりして「スカートがめくれる原因」になってしまうことも！

46Lのニューエラを背負った150㎝の娘はこんな感じ。お尻までガッツリ隠れてます...。

女子の平均的な身長（150cm〜160cm前後）なら、〜30Lあたりが、お尻の上で綺麗に収まり、制服姿を一番可愛く見せてくれる黄金バランスです。

30Lのリュックの場合はこんな感じで腰の位置で安定する感じ。

スカートのめくれを防止！角が丸い「ラウンド型」がおすすめな理由

今人気のノースフェイスのような「スクエア型（四角）」はカッコいいですが、女子には角が丸い「ラウンド型」も根強い人気。

丸みがあるデザインは、角がスカートに引っかかりにくいため、生地を傷めたりめくれたりするトラブルを防いでくれます。

ただし...リュックを背負う事で生地が上がってめくれてしまうのがストレスになる場合はスクールバッグの検討も良いかもしれません。

「冷たいお弁当は無理！」な子に必須。スープジャーが安定する「マチの広さ」

高校生になったら毎日持っていくお弁当。2層式でお弁当と教科書が分かれるのはもちろん、「マチの広さ」も重要。

我が家の場合は息子は食べ物に無関心なので特に何も言わないのですが、娘は

と言うので、保温弁当との併用をしています。

「マチ」が狭いリュックだと、せっかくのスープジャーや保温容器が斜めになって汁漏れの原因になったり、歩いている間に中でひっくり返ってしまったりすることも。

リュックの底がしっかり広いものを選ぶと良いですね♪

「どんな保温弁当箱ならリュックに収まりがいいの？」と迷っている方は、ぜひこちらの記事も参考にしてみてくださいね♪

👉中高生の保温弁当箱おすすめ17選｜タイプ別・男女別に紹介

整理整頓好きにはたまらない！「ポケット数」と仕分けのしやすさ

女子は男子に比べて、日焼け止め、鏡、予備のヘアピンなど、持ち歩く小物がとにかく多い！ メイン収納にお弁当と一緒にこれらを入れるのはちょっと……という子も多いはず。

• 2層式モデル：男子は上下で2層式のタイプを紹介しましたが、女子のリュックは2つのファスナーポケットがついているタイプがおすすめ。
• ポケット：サイドポケットやPC、タブレット用のポケットは当たり前、メイン収納にも小分けのポケットがついていたり等ポケットの数にもこだわりたい。

「推し活」も通学も自分らしく！キーホルダーが付けられるカスタム性

女子高校生にとって、リュックは自分らしさを出す場所。
最近は前面がメッシュポケットになっているタイプが人気ですよね。

• メッシュポケットあり：お気に入りのポーチ、推しの缶バッジや写真を入れて「自分仕様」に。
• Dカン（金具）の有無：大きなぬいぐるみキーホルダーや定期入れを付ける場所があるかを重要視するお子さんも。

10kgの荷物を「可愛く」運ぶ！クッション性と本体の軽量化の両立

教科書やタブレットで荷物は10kg近くなることも。
でも、肩ベルトがゴツすぎると「登山部」みたいで嫌……という悩みもありますよね（笑）。

最近は「見た目はスッキリしているのに、中身はハイテクなクッション性」という優秀なリュックも増えています。

特に「肩の負担を軽くする」と評判の無印良品や、女子ブランドの軽量モデルをチェックしてあげてください。

【女子に人気】おしゃれで可愛い通学リュックブランド9選

男子の通学リュック記事では「とにかく容量！」「1つに教科書もお弁当も体操服も全部入れたい！」という特集で記事を書きましたが、女子はこれとは全く違うんですよね。

娘を見ていてもここのポケットには〇〇を入れて、ここには△△を...と決めていたり、ポーチなどにメイク系や充電器などのガジェット系を分けていたりと、リュックに求めるものは男子とは明らかに違います。

ここではポケットが多くたくさん入る人気ブランドを紹介していきます。

※この記事の後に20Lの小さめサイズ、40Lの大きめサイズの紹介も。

MILKFED.（ミルクフェド）30L・32L

1995年、ソフィア・コッポラがカリフォルニアで設立したブランド。
「トレンドを程よく取り入れつつ、シンプルで可愛く」というコンセプトは、まさに今の女子高校生たちの感性にぴったり！

リュックのフロントやサイドに付いている「MILKFED.」のロゴテープが可愛いだけでなく、ポケットが多く使い心地が抜群なのが特徴。

ミルクフェド『アクティブダブルポケットモールバックパック（30L）』

⇒アクティブダブルポケットモール

30Lのアクティブダブルポケット。
大きく開くメイン収納が2種類あり、1つはパソコンやタブレットが入るのでここに教科書やノートを入れられ、もう1つには小さいポケットが2種類ついているので、お財布やスマホ・充電器などを入れる事ができます。

大容量タイプですが、背負った時にお尻の上に来るので良いですね！

サイズ	30L
寸法	H43×W41×D17（cm）
重さ	720g

ミルクフェド『ネオ エンブロイダリー ビッグ バックパック（32L）』

⇒NEO EMBROIDERY BIG BACKPACK

エンブロイダリーは「刺繍」という意味があり、こちらのタイプは刺繍ロゴになっています。
容量は32Lあり、底部にもポケットがあるのでここにお弁当やシューズなどを入れる事ができる超優秀バックパック。

フロントにはダブルジップと同じようにメッシュタイプのポケットがありポケットもたっぷり♪

サイズ	32L
寸法	H48.5×W30×D22（cm）
重さ	1000g

EAST BOY（イーストボーイ）　28L・30L・32L

1981年、日本発のブランドでありながら、アメリカ東海岸のトラッドスタイルをベースにした、清潔感あふれるデザインが特徴です。

イーストボーイは、単に可愛いだけでなく「3年間、毎日過酷に使う通学」を前提に作られているのが最大の強み。派手すぎないので、校則が厳しい学校でも安心して選べるブランドですよ♪

イーストボーイ『プランタン リュック EBA28 （28L）』

⇒プランタン EBA28

自由の女神の刺繍カラーが豊富なラウンド型のプランタン。
背面には15.6型まで入るPCポケット、その他にも外側に5つ、内側にも4つのポケットがついていて収納もばっちり。

サイズ	28L
寸法	H48×W33×D19.5（cm）
重さ	700g

プランタンには32Lタイプも

イーストボーイ『プランタン　スクエアリュック EBA44（30L）』

⇒プランタンスクエア　EBA44

スクエアタイプのリュックは30Lで容量もたっぷり。
メインルームには仕切りがしっかりあり、PCやタブレットの収納も〇。
サイドポケットには500mlのペットボトルや折り畳み傘などが収納できます。長くてもベルトで止められるので安心ですね。

サイズ	30L
寸法	H53×W34×D20（cm）
重さ	860g

スクエア型はこちらの他に32Lのネオプレッピー EBA105も

THE NORTH FACE（ザ・ノースフェイス）27L・29L・30L・35L

1966年にアメリカ・サンフランシスコで創業。エベレスト登頂を目指す登山家たちが愛用するほどの「圧倒的な耐久性」と「背負い心地」が、今の女子高生たちのスタンダードになっています。

「重い荷物」でも肩が痛くなりにくく、防水機能もしっかりしているので男女ともに人気のブランド。

ここでは日本モデル（ホットショット等）だけではなく韓国モデル（デュアルプロII）も紹介。
韓国モデルは店舗では売っていないことがほとんどなので、日本モデルのサイズで背負ってみて楽天やAmazonでポチると良いと思います！

※男子の記事ではスクエア型をおすすめしていますが、こちらではラウンド型がメインです。

ノースフェイス『ホットショット（27L）』

⇒ホットショット

お弁当も教科書もなんとか1つに収まる、女子通学の「標準サイズ」です。もともと登山ブランドなので、肩のクッションがものすごく厚いのが特徴。重い荷物を少しでも負担なく持って欲しいですよね。

メイン収納も大きく開き15インチまでのPCが収納可能。

サイズ	28L
寸法	H50×W30.5×D20（cm）
重さ	920g

33Lのビッグショットも。

韓国ノースフェイス『デュアルプロII（29L）』

⇒デュアルプロⅡ

「ノースフェイスはみんな持ってるから被りたくない！」というお子さんには韓国限定の白やカラフルなノースフェイスはいかがですか？

フロントのメッシュ部分のポケット、リュックにちょこんと付いているポーチが可愛いですよね。
収納スペースも多いので、日本の学校用のリュックにしても安心。

サイズ	29L
寸法	H46×W30×D17（cm）
重さ	881g

韓国限定モデルはボレアリス II　32Lもおすすめ。

FILA（フィラ）30L・35L

1911年にイタリアのビエラで誕生したスポーツブランド。元々ニット工場として創業したのでカラフルなデザインが多いのが特徴。現在は韓国の傘下になっています。

ノースフェイスなどが2万円近くするのに対し、フィラの通学リュックは1万円前後で見つかることが多いです。また生地が丈夫ながらも「本体が軽い」モデルが多いのも特徴。

フィラ『ビック リュック FM2321（35L）』

⇒ビック リュック FM2321

FILAのロゴが筆記体でカッコいい35Lのリュック。

PCやタブレットが入るポケットはもちろん外側に5つ、内側に4つのポケットがついているのと、2層式になっているので1つはお弁当やお財布、小物類、もう1つには教科書やノートを入れて使い分けOK。

サイズ	35L
寸法	H51×W33×D22（cm）
重さ	740g

同じ30Lで3層式のFM2398も。

同じく30L3層式でも違うタイプFM2460

フィラ『サイン 7762（30L）』

⇒サイン 7762

丸いリュックは可愛いけれど、意外とデッドスペースができやすいもの。
「とにかく荷物を機能的に詰め込みたい！」という実用派女子には、このフィラの30Lスクエアがおすすめ。A4ファイルも折れずに入るので几帳面なお子さんにはスクエアバッグもおすすめです。

また、2層式になっているので背中側にPCやノート類をスリムに収納でき、手前側にお弁当、水筒、ポーチなど、かさばるものを入れることができます。

サイズ	30L
寸法	H48×W33×D18（cm）
重さ	760g

同じ30Lでもリュック下にシューズ入れがついているタイプ

スクエアタイプで35L入るリコル。

ROXY （ロキシー）30L

1990年にカリフォルニアで誕生。「女の子のためのビーチウェア」から始まったブランド。

ロキシーのリュックは、見た目のボリュームに反して本体が軽量なモデルが多いです。また、2ルーム〜3ルーム構造で、荷物を仕分けるのが大得意。

表のロゴ刺繍はもちろんですが、実は「開けた時の裏地の柄」がドット柄や花柄になっていて可愛いモデルが多いのもロキシーの特徴です。

ロキシー『GO OUT　RBG261301（30L）』

⇒ゴーアウトRBG261301

中を開けると鮮やかなカラーが印象的なロキシーの人気モデル「GO OUT」。
前面のロゴの下にあるポケット、実はここ保冷機能がついているんです。夏場、保冷剤と一緒にゼリーや飲み物を入れておけば、お昼まで冷たさをキープできます。

サイズ	30L
寸法	H48×W30.5×D19.5（cm）
重さ	800g

同じ30Lでミラー付きタイプも。

BEN DAVIS（ベンディビス）30L・32L

女子高生の間では「ゴリラのマークの可愛いブランド」として定着していますが、実は1935年にアメリカ・サンフランシスコで誕生した「タフな仕事着」から始まった、歴史ある本格派ブランド。

ジーンズの「リベット（ポケットの端の補強）」を発明した一族が作ったブランドだけあって、縫製がとにかく頑丈です。またトレードマークのゴリラは「スマイリング・ゴリラ」と呼ばれ、強さの中にも愛嬌があるデザイン。

ベンディビス『 ニューメッシュXLパック CL-2（32L）』

⇒ニューメッシュXLパック CL-2

可愛く見せて、しっかり分ける。整理整頓が楽しくなる32Lの大容量タイプリュックです。
背面にはクッション付きでPCやタブレット、大事な書類を保護し、中央ルームは 一番広く、教科書やノート、辞書をたっぷり収納。

前面ルームもしっかり大きく、整理整頓しやすいポケットがたくさんあるのが良いですね。

サイズ	32L
寸法	H48×W33×D20（cm）
重さ	850g

同じ32LのNEW MESH XL PACKⅡ。

ベンディビス『BOX DAYPACKⅡ　BDW-8302（30L）』

⇒BOX DAYPACKⅡ

ベンディビスのスクエアタイプのリュック。容量は30Lです。
あれ？ゴリラマークがないシンプルタイプなの？と思いますが、サイドにしっかりついているのでご安心を（笑）

シューズ収納のスペースが一番下についているので、ここに靴ではなくお弁当など分けたい物を入れるのがおすすめ。

サイズ	30L
寸法	H50×W30×D20（cm）
重さ	900g

Lee（リー）32L・35.5L

1889年にアメリカで誕生。ジーンズの代名詞とも言えるブランドだからこその、「カジュアルなのに上品」な雰囲気が持ち味です。

ワークウェア（作業服）から始まったブランドなので、リュックの素材もとにかくタフ。

リー『D.yeah（32L）』

⇒D.yeah

32L入るディ・イェア。

ショルダーストラップが太く丈夫なので重い教科書を持っても肩が疲れにくいのが特徴。
ポケットも多く、サイドにはDカンが2つ付いているのでお気に入りのキーホルダーをつけるのも良いですね！
全面のメッシュポケットも大きめなのでここにも可愛いグッズを入れられます。

サイズ	32L
寸法	H47×W29×D18（cm）
重さ	970g

2層式のポケットのシンプルなデザインラッキーも32L。

2層式の35.5L入るアムモードエーも。

hem（ヘム）30L・32L

1999年に日本で誕生。「HUMAN・EARTH・MESSAGE」の頭文字から名づけられロゴの「H」をデザイン化したモダンなスタイルが特徴。
スポーティーすぎるのが苦手な女の子でも、HeMなら「おしゃれな普段着の延長」で持てるんです。制服との相性も抜群！

ヘム『ロビン デイパック（30L）』

⇒ Robin ロビン

整理整頓がはかどる「多ポケット」設計のロビン。内装のカラーがロゴと同じカラフルなのが可愛いですよね♪
大容量の30Lで荷物がたっぷりはいります。前面に大きなファスナーポケットが2つ、さらにサイドや内装にも細かく仕切りがあります。

後ろのファスナーには保護クッション付きのポケットがあるのでここにPCやタブレットを入れられます。

サイズ	30L
寸法	H47×W32×D20（cm）
重さ	850g

30Lタイプでseventeenコラボモデルも。

シンプルなデザインでもポケット豊富のジア30Lも。

ヘム『レイ ボックス型（30L）』

⇒レイ ボックス型

ヘムにもボックス型があります。
ボックス型の特徴は何といってもガバッと何でも入ることですが、内装ポケットはもちろん、スマートフォンやパスケースの出し入れに 便利な背面ポケットなど9つのポケットがあるのも魅力。

サイズ	30L
寸法	H51×W32×D17.5（cm）
重さ	900g

32Lのボックス型マーティーも。

CONVERSE（コンバース）30L

1908年にアメリカ・マサチューセッツ州で誕生。バスケットボールシューズの代名詞として世界中で愛されていますが、誰もが知る「オールスター」のスニーカーで有名ですね。

足元とリュックを「コンバース」で合わせるだけで、統一感が出ておしゃれ感もアップ♪

コンバース『スニーカー プリント バックパック（30L）』

⇒スニーカー プリント バックパック

コンバースのオールスタースニーカーがプリントされている可愛いデザイン。
30Lの大容量なのに620gの超軽量タイプなのが毎日重いリュックを背負うお子さんには嬉しいですよね！

もちろんポケット数も多くて外側・内側あわせて12個ついていて、さらにコインケースまでついてきます。

サイズ	30L
寸法	H48×W31×D17（cm）
重さ	620g

同じ30Lのバスケ バックパック リュックも。

【20L前後】置き勉・塾用・サブバッグ派の「小さめ」リュック特集

「教科書は置き勉派」「塾用やサブバッグとの2個持ち派」のおしゃれ女子に20Lのリュックもおすすめです。

THE NORTH FACE（ザ・ノースフェイス） Single Shot　20L

ノースフェイスの定番モデル。スクエア型はちょっと...でも大きすぎるのも嫌という方におすすめ。

ミルクフェド　ダブルジップバックパック　22L

ダブルジップは22Lと小さめなのですが、ポケットの数が豊富で思った以上にたっぷり入るのが特徴。可愛らしいデザインで人気のリュックです。

無印良品　肩の負担を軽くする 撥水リュックサック　20L

無印良品の20Lリュック。肩にかかる荷重が分散されるように設計されているので、教科書を満載しても「他のリュックより軽く感じる！」方も多い商品。

Columbia（コロンビア） キャッスルロック 20L

コロンビアの人気シリーズキャッスルロックは撥水機能「オムニシールド」テクノロジーで水や汚れをしっかりと弾いてくれるので通学にもおすすめ。

OUTDOOR（アウトドア） クラシックデイパック　22L

アウトドアのクラシックデイパックは底部分がスウェードになっているおしゃれ感。カラーも豊富です。

AVVENTURA（アヴェンチュラ）NM-1526　20L

可愛らしい水色のアヴェンチュラのリュック。カラーはこのほかにオレンジやミント、パープルなど10種類あるので他の子と被る事も少ない！

Karrimor（カリマー） SW1506　20L

豊富なポケットをとシンプルなデザインが人気のカリマー。

【40L前後】荷物を1つにまとめたい！女子向け「大きめ」リュック特集

30Lより大きいリュックが欲しいという方におすすめを紹介。
男子高校生の記事では40L以上のスクエア型を多く紹介しているので、そちらもご覧ください。
こちらではラウンド型をメインに紹介しています。

👉男子高校生リュック人気ブランド8選！通学におすすめの大容量40L・30Lを徹底比較

Lee（リー）池田屋×Leeコラボ　40L

鞄専門店「池田屋」とのコラボで40Lサイズのリュック。
このリュックのすごいところは、「横に広がらず、縦と奥行きで容量を稼いでいる」点です。

Lee（リー）エキスパンダブル　41L

通常は32Lサイズなのですがマチを広げると最大41LになるタイプのLeeのエキスパンダブル。

EAST BOY（イーストボーイ）EBA51　41L

Leeのエキスパンダブルと同じく、イーストボーイも通常が28L、拡張時に41LになるEBA51。

anello（アネロ） GRANDE　40L

 人気バッグブランド「アネロ」よりも大人向けのアネログランデ。40Lという容量はもちろんポケットの数も豊富で使いやすい！

HeM（ヘム）39-72200　40L

ヘムには40Lの大容量タイプも販売されています。

KARRIMOR（カリマー）tribute 40　40L

レインカバーが付属のカリマー40Lリュック。

まとめ：3年間、毎日使うものだから。後悔しないリュック選びを！

ここまで、女子高校生に人気のブランドからサイズ選びの注意点まで一挙にご紹介してきました。

最後にもう一度、選び方のポイントをおさらいしましょう！

• 「黄金サイズは30L」：お尻が隠れすぎないサイズが、制服姿を一番綺麗に見せてくれます。
• 「ポケットの数」をチェック：小物の多い女子は、仕切りの多さが毎日のストレスを減らす鍵！
• 「サブバッグ派」か「1個持ち派」か：学校のルールや娘さんのスタイルに合わせて決めてあげてくださいね。

通学リュックは3年間、毎日娘さんの背中を支える大切な相棒です。
ブランドの可愛さはもちろんですが、「肩への負担」や「雨対策（防水機能）」も大事。

この記事が、新しい門出を迎える皆さんのリュック選びのヒントになれば嬉しいです。
楽しい高校生活になりますように。

男子高校生のリュック選びはこちらから（スクエア型のリュックをたっぷり特集）
👉男子高校生リュック人気ブランド8選！通学におすすめの大容量40L・30Lを徹底比較

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