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照り焼きチキンレシピ お弁当に入れる時に唐揚げサイズの照り焼きチキンを入れると片栗粉をつけているのでツルンと滑ったり思ったよりも置けなかったり... そこでチキンソテーの要領で、重しを乗せて均等に伸ばす事で綺麗におさまるようにしました！ ちょっぴり甘めの味付けです。 材料 お弁当には1/2枚を入れています 鶏もも肉…2枚 片栗粉...大さじ4 【A】しょうゆ…大さじ4 【A】砂糖...大さじ2 【A】みりん...大さじ2 【A】酒...大さじ2 つくり方 使っている調理グッズ その他鶏肉レシピ

基本の卵焼きレシピ 我が家の基本の卵焼き。お弁当用に卵1個で作るほんのり甘い出汁入り玉子焼きです。 材料 卵…1個 【A】水...小さじ1 【A】和風だし...少々 【A】砂糖...小さじ1/2 【A】白だし...小さじ1 サラダ油...少々 つくり方 その他たまご焼きレシピ

えびカツ ピーマンお浸し にんじんたらこ 献立一覧 （メイン）海老カツ （サイド①）ピーマンおひたし （サイド②）にんじんたらこ （サイド③）海苔卵焼き いんげんと人参の肉巻 ウインナー ちくわの磯辺焼き トマト ミニドーナツ ゼリー キウイ レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ サイド④ その他お魚の献立 おすすめレシピ

ハンバーグ ひじきと豚コマの煮物 にんじんたらこ 献立一覧 （メイン）ハンバーグ （サイド①）ひじき煮物 （サイド②）にんじんたらこ （サイド③）玉子焼き ウインナー ブロッコリー ちくわチーズ ブロッコリー オレンジ ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ その他お肉の献立 おすすめレシピ

ポークチャップ 卵焼き（カニカマ・ねぎ） にんじんたらこ 献立一覧 （メイン）ポークチャップ （サイド①）卵焼き（カニカマ・ねぎ） （サイド②）にんじんたらこ ウインナー チーズちくわ天 もやし炒め トマト キウイ オレンジ レシピ メイン サイド① サイド② その他お肉の献立 おすすめレシピ

ハンバーグ 基本の卵焼き たらこパスタ 献立一覧 （メイン）ハンバーグ （サイド①）卵焼き （サイド②）たらこパスタ （サイド③）ほうれん草ごま和え ちくわくるくる ブロッコリーの塩茹で ウインナー トマト ゼリー ドーナツ さくらんぼ レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ その他お肉の献立 おすすめレシピ

鶏肉のスパイス焼 小松菜ごま和え にんじんたらこ 献立一覧 （メイン）鶏スパイス焼 （サイド①）小松菜とちくわのごま和え （サイド②）にんじんたらこ （サイド③）ひじき入り玉子焼き （サイド④）じゃがいもと枝豆のサラダ ウインナー ブロッコリー トマト オレンジ ゼリー カントリーマアム レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ サイド④ その他お肉の献立 おすすめレシピ

ピーマン肉詰め 卵焼き（カニカマ） にんじんたらこ 献立一覧 （メイン）ピーマン肉詰め （サイド①）卵焼き（カニカマ・ねぎ） （サイド②）にんじんたらこ ちくわ照り焼き ウインナー 角煮（昨夜の残り） トマト キウイ オレンジ ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② その他お肉の献立 おすすめレシピ

そぼろ 小松菜ごま和え にんじんたらこ 献立一覧 （メイン）そぼろ （サイド①）小松菜とちくわのごま和え （サイド②）にんじんたらこ ウインナー 回鍋肉 トマト オレンジ ゼリー カントリーマアム レシピ メイン サイド① サイド② その他お肉の献立 おすすめレシピ

塩からあげ 豚肉とひじきの煮物 マカロニサラダ 献立一覧 （メイン）塩唐揚げ （サイド①）豚肉とひじきの煮物 （サイド②）マカロニサラダ （サイド③）ミートソース （サイド④）青のりと揚げ玉の玉子焼き （サイド⑤）ほうれん草とベーコンのソテー （デザート）さつまいももち ウインナー トマト ゼリー オレンジ レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ サイド④ サイド⑤ デザート その他お肉の献立 おすすめレシピ