忙しい朝に大活躍の「市販の揚げるだけアジフライ」をメインにしたお弁当献立です。パリッと香ばしいアジフライに、定番の卵焼きや彩りの良い副菜を合わせて栄養バランスもしっかり。手軽さと満足感を兼ね備えた、毎日のお弁当におすすめの組み合わせです。 アジフライ にんじんツナ煮 卵焼き 献立一覧 (メイン)アジフライ (サイド①)にんじんツナ煮 (サイド②)卵焼き (サイド③)小松菜とカニカマの中華和え (サイド④)パプリカおひたし ウインナー チーズちくわ マスカット ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② サ ...