レシピ

【1食270円】中学生男子のお弁当1週間の献立！ビビンバ・えびカツも♪-秋の献立2023年9月号①-

2023年4月、田舎の中高一貫校に通うことになった息子。地元中学に行けば月5,657円で温かくて美味しい給食が食べられたのに....と思い本格的に2学期に突入してしまった（笑） 2学期は長いから、お弁当作りも長いですよね・・うわぁーーー！！って感じですが作らないと行けないのでなるべく作り置きしつつ頑張ります！ 1か月の献立はこちら（→今月の献立一覧）まとめ買いリスト以下の材料があれば次に紹介するお弁当を作る事ができます。食材購入価格使用分価格豚肉（かぼちゃ肉巻用） 50円鶏もも肉 639 ...

お弁当に♪小松菜とカニカマの中華炒めレシピ

小松菜とカニカマの中華炒めレシピ小松菜とカニカマを使ったちょっぴり中華なおかずはお弁当にもピッタリ。ウェイパーとごま油があると、一気に中華風になるので便利です～♪ 材料小松菜...2束カニカマ...1切れ【A】ウェイパー...小さじ1 【A】醤油...小さじ1 ゴマ油...少々つくり方おすすめレシピ

お弁当に♪麺つゆで簡単「ピーマンのおひたし」レシピ

ピーマンのおひたしピーマンのおひたし大好き息子。ピーマンを油で炒めて麺つゆ入れるだけで簡単にできる上に緑なのでお弁当に入れても良い感じ♪作り置き、冷凍もOKなので、ぜひ作ってみてください。材料ピーマン...4個【A】麺つゆ...大さじ2 【A】砂糖...小さじ1 サラダ油...少々（あれば）かつお節...1/2パック ※子どもが甘めの味付けが好きなのでお砂糖を入れましたが、麺つゆだけでもOKです。作り方ピーマンおひたしが入った献立その他ピーマンレシピ

かぼちゃ豚肉巻レシピ

かぼちゃ豚肉巻レシピレンジで加熱してお肉を巻けば時短時短～♪かぼちゃの豚肉巻レシピです。今回は麺つゆを使ってるので味付けも簡単。冷凍保存も出来るので、ぜひ作ってみてくださいね。材料かぼちゃ...1/8切れ豚バラ肉...かぼちゃをカットした分の枚数（今回は12枚）【A】麺つゆ...大さじ2 【A】砂糖...小さじ1 ゴマ...あればつくり方かぼちゃ肉巻きが入った献立その他豚肉献立おすすめレシピ

中学生男子のお弁当1週間の献立と材料公開！作り置きレシピも♪-夏の献立2023年8月号①-

2023年4月、田舎の中高一貫校に通うことになった息子。地元中学に行けば月5,657円で温かくて美味しい給食が食べられたのに....と思いと決意して始めたこちらのブログ。夏期講習はお昼までだったので家でゆっくりランチを作りましたが、やっぱりお弁当は大変。朝早起きも面倒だけど、作り置きする週末も面倒...そして、献立を考えるのが超面倒！！！ここでは1週間に作ったお弁当の献立と使った食材をご紹介。おしゃれ感はゼロですが、簡単な物ばかりなので真似すれば同じようなお弁当が作れます。ぜひ参考にしてみて ...

お弁当に♪にんじんが固くならない！にんじんの豚肉巻

にんじんの豚肉巻のレシピにんじんの豚肉巻を作る時に何度か... という事ありませんか？今回はにんじんを千切りにして最初にレンチンしてから巻いているので豚肉に火が通ればOK。ぜひ作ってみてくださいね♪ 材料豚肉...5枚にんじん...1/2本【A】麺つゆ...小さじ2 【A】砂糖...小さじ1 つくり方にんじん肉巻きが入った献立使っている調理グッズその他豚肉献立おすすめレシピ

お弁当に♪とうもろこし缶とはんぺんで「コーン団子」レシピ

コーン団子レシピとうもろこし缶とはんぺんでお団子状にし、揚げてます。今回、はんぺんは1/2枚使いました。材料とうもろこし缶...1/3缶はんぺん...1/2枚【A】片栗粉...大さじ2 【B】マヨネーズ...小さじ2 サラダ油つくり方その他お魚の献立おすすめレシピ

中学生男子のお弁当1週間の献立と材料公開！作り置きレシピも♪-春の献立2023年6月号④-

2023年4月、田舎の中高一貫校に通うことになった息子。地元中学に行けば月5,657円で温かくて美味しい給食が食べられたのに....と思いと決意して始めたこちらのブログ。 1か月の献立はこちら（→今月の献立一覧）予算達成したのか？ご紹介していきま～す！ 6月1ヶ月分の献立はこちらまとめ買いリスト以下の材料があれば次に紹介するお弁当を作る事ができます。食材購入価格使用分価格海老カツ 57円（1個）ピーマン肉詰め 59円ハンバーグ 59円（1個）豚肉（アスパラ用） 49円（50g）鶏 ...

中学生男子のお弁当1週間の献立と材料公開！作り置きレシピも♪-春の献立2023年6月号③-

2023年4月、田舎の中高一貫校に通うことになった息子。地元中学に行けば月5,657円で温かくて美味しい給食が食べられたのに....と思いと決意して始めたこちらのブログ。 6月も3週目。もうね、、、献立全く思いつきません！！！そんな私と同じような方の参考になれば...と思い今回も公開していきます♪ 1か月の献立はこちら（→今月の献立一覧）まとめ買いリスト以下の材料があれば次に紹介するお弁当を作る事ができます。食材購入価格使用分価格冷しゃぶ・オイスター炒め用豚肉 780円 25円（25g） ...

中学生男子のお弁当1週間の献立と材料公開！作り置きレシピも♪-春の献立2023年6月号②-

2023年4月、田舎の中高一貫校に通うことになった息子。地元中学に行けば月5,657円で温かくて美味しい給食が食べられたのに....と思いと決意して始めたこちらのブログ。 6月に入りお休みのない月に突入。 2週目もがんばっていきま～す！！ 1か月の献立はこちら（→今月の献立一覧）まとめ買いリスト以下の材料があれば次に紹介するお弁当を作る事ができます。肉・魚類食材購入価格使用分価格牛肉巻用肉 138円（100g） 70円（50g）鶏もも肉 799円（3枚） 89円（1/3枚）鮭 553 ...

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