オムライスプレートレシピ

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オムライスプレートレシピ

お休みの日にパパっと作れるのはやっぱりご飯もの。今回はオムライスプレートの献立・レシピをご紹介。

献立と言っても家にあったじゃがいもと賞味期限切れギリギリのカニカマなど冷蔵庫にあるもので♪

材料(3人分)

<オムライス>

  • ご飯…3杯分
  • 玉ねぎ...1/2個
  • ウインナー...4本
  • 卵...3個
  • 牛乳...小さじ1
  • 【A】顆粒コンソメ...小さじ1
  • 【A】ケチャップ...大さじ4
  • 【A】ウスターソース...少々
  • 【A】塩こしょう...少々

<付け合わせポテトフライ>

  • じゃがいも...4個

<付け合わせサラダ>

  • レタス...適量
  • カニカマ...適量

つくり方

  • オムライス用に玉ねぎ、ウインナーを細かく刻み、フライ用のポテトはくし切りにし、耐熱容器に入れて電子レンジ600Wで3分加熱する

  • じゃがいもは水分を取り、フライパンに1㎝程の油を敷いて揚げ焼きする

  • 別のフライパンに軽く油を敷き、1⃣の玉ねぎとウインナーを炒めたらご飯を入れて混ぜ【A】を入れてさらに炒めればケチャップライスの出来上がり

  • 卵に牛乳を入れ、薄焼き卵を作ってケチャップライスを包めばオムライス完成。レタスの上にカニカマ乗せて~。揚げたポテトも添えれば出来上がり

その他長期休み献立

ざるラーメンレシピ

ざるラーメンレシピ 暑い夏はツルっと食べられる冷たい麺が食べる側も作る側も嬉しい! 市販のざるラーメンに野菜や具材を乗せるだけ♪ 今回使ったのはこちらのざるラーメン 材料 ざるラーメン…1袋(2人分) 豚バラ肉...80g 卵...2個 カニカマ...2~3本 きゅうり...1/2本 レタス...2~3枚 つくり方 その他長期休み献立

オムライスプレートレシピ

オムライスプレートレシピ お休みの日にパパっと作れるのはやっぱりご飯もの。今回はオムライスプレートの献立・レシピをご紹介。 献立と言っても家にあったじゃがいもと賞味期限切れギリギリのカニカマなど冷蔵庫にあるもので♪ 材料(3人分) <オムライス> ご飯…3杯分 玉ねぎ...1/2個 ウインナー...4本 卵...3個 牛乳...小さじ1 【A】顆粒コンソメ...小さじ1 【A】ケチャップ...大さじ4 【A】ウスターソース...少々 【A】塩こしょう...少々 <付け合わせポテトフライ& ...

夏野菜はソテーに♪ドライカレーレシピ

ドライカレーレシピ カレールーを使ってパパっと作れるので長期休みのお昼にもピッタリ。 夏野菜も一緒に入れて炒めても良いのですが、我が家の場合娘が野菜嫌いなこともあり夏野菜はソテーにして出してます。面倒ですが、見た目がちょっぴりおしゃれになります。(ポジティブ) 材料 (4人分) ご飯...4杯分 合いびき肉…200g 玉ねぎ...1個 にんじん...1本 かぼちゃ...1/8個 ピーマン...4個 バター...10g 【A】水...100㏄ 【A】カレールー...1かけ 【A】カレー粉...大さじ1(カレ ...

焼肉定食レシピ

焼肉定食レシピ 半額でGETした牛薄切り肉。半額だからこそ(笑)お昼に出すのも余裕~。 さらに野菜でかさましするのと、タレは後付け(かけるよりも使う量が減ります!)なので1食あたりお安く作ることができます。 材料 <焼肉> 牛肉バラ肉(薄切り)…500g 玉ねぎ...1個 もやし...1袋 キャベツ...1/4個 焼肉のたれ...適量 <付け合わせパスタ> パスタ麺...100g 【A】コンソメ...小さじ1 【A】塩こしょう...少々 オリーブオイル...適量 <大根の味噌 ...

サラダうどんレシピ

サラダうどんレシピ 夏休みのお昼は暑くて作りたくない...そんな日はレンチン冷凍うどんと冷蔵庫にあるお野菜を入れてごまドレッシング+麺つゆでサラダうどん作っちゃいましょう! お弁当にも同じように具材を入れれば簡単に出来ちゃますよ。 材料(2人分) 冷凍うどん…2玉 レタス...1/8個 きゅうり...1/4本 にんじん...1/4本 わかめ...適量 カニカマ...2本 冷凍コーン...適量 【A】キユーピーごまドレッシング…60㏄ 【A】麺つゆ...40㏄ つくり方 長期休みの献立

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