かぼちゃ煮物

豚こまチーズカツ弁当献立

ジューシーな豚こま団子をチーズ入りカツにアレンジした、子どもも大人も喜ぶお弁当献立です。ひじき入り卵焼きやにんじんたらこ、ほうれん草ごま和え、かぼちゃ煮物など副菜も彩り豊かにそろえ、ウインナーやフルーツ、デザートも添えて、見た目もボリュームも満足感たっぷりに仕上げました。豚こまチーズカツひじき入り卵焼きにんじんたらこ献立一覧（メイン）豚こまチーズカツ（副菜①）ひじき入り卵焼き（副菜②）にんじんたらこ（副菜③）ほうれん草おひたし（副菜④）かぼちゃ煮物ウインナーブロッコリートマトみか ...

10/17（金）照り焼きチキン献立

お弁当の定番おかず『照り焼きチキン』。一口サイズだと片栗粉でツルンと滑ったり、詰めにくいこともありますよね。そこで今回はチキンソテーの要領で重しをして焼き、切り分けてお弁当に入れやすくしました。ちょっぴり甘めの味付けでご飯にもよく合います。副菜にはピーマンおひたしやカニカマ卵焼き、かぼちゃ煮物などを添え、栄養も彩りもバランスの良い献立です。照り焼きチキンかぼちゃ煮物かにかま卵焼き献立一覧（メイン）照り焼きチキン（副菜①）かぼちゃ煮物（副菜②）カニカマとねぎの卵焼き（副菜③）ピーマンソテー ...

10/16（木）豚肉スパイス焼弁当献立

我が家の定番おかず『豚肉スパイス焼き』は、しょうが焼き用の豚肉にオールスパイスをプラスして、香り豊かにジューシーに仕上げる簡単レシピです。ピーマンおひたしやカニカマとねぎの卵焼き、かぼちゃ煮物、もやしナムルなど、彩り豊かな副菜を添えれば、見た目も栄養バランスもばっちり。ちくわチーズやブロッコリー、オレンジ・ゼリー・カントリーマアムまで加えれば、子どもも大人も喜ぶお弁当の完成です。豚肉スパイス焼かぼちゃ煮物かにかまとねぎの卵焼き献立一覧（メイン）豚肉スパイス焼（副菜①）かぼちゃ煮物（副菜②）カ ...

しょうが焼き肉でポークチャップ献立

いつもは薄切り肉で作るポークチャップだけど、今回はしょうが焼き用の豚肉を使って、食べごたえのあるメインに。ケチャップベースの甘酸っぱい味がごはんにぴったりで、お弁当にもよく合います。副菜にはかぼちゃ煮物やカニカマと枝豆の卵焼き、ほうれん草のおひたしなど、野菜をたっぷり使った組み合わせ。チーズちくわやウインナーで食べやすさもプラスしています。ポークチャップかぼちゃ煮物枝豆卵焼き献立一覧（メイン）しょうが焼き肉でポークチャップ（副菜①）かぼちゃ煮物（副菜②）カニカマと枝豆の卵焼き（副菜③）ほう ...