中高生向けの簡単お弁当レシピを毎日更新！作り置き・冷凍保存OK、副菜もバランスよく、1週間分の献立と買い物リスト付きで忙しいママも安心。

かまぼこチーズマヨ

海老フライ弁当

お弁当の定番といえば海老フライ。普段は市販のものを使うことが多いですが、今回は手づくり海老フライ！（目立たない...）。サクサク衣の海老フライをメインに、卵焼きやひじき煮物、ほうれん草ごま和えなど副菜を詰め合わせて、彩りと栄養のバランスも意識した献立にしています。エビフライ卵焼きにんじんたらこ献立一覧（メイン）海老フライ（副菜①）卵焼き（副菜②）にんじんたらこ（副菜③）ひじき煮物（副菜④）ほうれん草ごま和え（副菜⑤）かまぼこチーズマヨ（副菜⑥）きんぴらごぼうウインナーみかんキウ ...

坂口小春

このサイトは中高生のお弁当作りを少しでも楽に♪をモットーにレシピはもちろん1週間・1か月の献立と必要な食材を紹介したお弁当特化のレシピサイトです。夏休みなど長期休みのお昼の献立も。

お問い合わせ