ちくわ照り焼き

鮭マヨ弁当献立

今日は鮭マヨをメインにしたお弁当の献立例です。卵焼きやにんじんたらこ、きんぴらごぼうなどの副菜6品を組み合わせ、さらにトンカツやウインナー、市販のフルーツで彩りもプラス。簡単に作れて栄養バランスも◎、毎日のお弁当作りを少しでもラクに♪ 鮭マヨ卵焼きにんじんたらこ献立一覧（メイン）鮭マヨ（副菜①）卵焼き（副菜②）にんじんたらこ（副菜③）きんぴらごぼう（副菜④）ちくわ照り焼き（副菜⑤）ほうれん草ごま和え（市販）トンカツウインナーみかんキウイドーナツレシピ 📢タブを ...

10/15（水）鮭と枝豆の混ぜご飯弁当献立

鮭と枝豆の混ぜご飯をメインにした、彩りと栄養バランスの良いお弁当。手作り鮭フレークと冷凍枝豆を混ぜるだけで、簡単なのに見た目も華やか。揚げるだけの市販のトンカツや卵焼き、パプリカのおひたしなど副菜も。マスカットやゼリー、カントリーマアムを添えて、ちょっと嬉しい“お楽しみ”も忘れずに。鮭と枝豆の混ぜご飯卵焼きにんじんたらこ献立一覧（メイン）鮭と枝豆の混ぜご飯（副菜①）卵焼き（副菜②）にんじんたらこ（副菜③）（市販）揚げるだけのトンカツ（副菜④）パプリカおひたし（副菜⑤）野菜炒め（副菜⑥ ...

ピーマン肉詰めの献立

ピーマン好きの息子のために、何度も登場する我が家の定番「ピーマン肉詰め弁当」。ジューシーな肉だねとピーマンの香ばしさが合わさって、ごはんが進むメインおかずです。副菜にはカニカマとねぎ入りの卵焼き、にんじんたらこ、ちくわ照り焼きなどを添えて、味も彩りもバランスよく。昨夜の角煮を活かした一品や、キウイ・オレンジ・ゼリーの“お楽しみ”も詰めて、満足感たっぷりの一日です。ピーマン肉詰め卵焼き（カニカマ）にんじんたらこ献立一覧（メイン）ピーマン肉詰め（サイド①）卵焼き（カニカマ・ねぎ）（サイド②）にん ...

照り焼きチキン弁当献立

甘辛味の照り焼きチキンをメインに、副菜をたっぷり詰めた満足感のあるお弁当。卵焼きやにんじんたらこ、ピーマンのおひたしなどの定番に加え、ちくわ照り焼きやエビマヨで味のバリエーションも豊かに。キウイやオレンジ、ゼリーは小さいお弁当箱に詰めて♪ 照り焼きチキンピーマンお浸しにんじんたらこ献立一覧（メイン）照り焼きチキン（サイド①）ピーマンお浸し（サイド②）にんじんたらこ（サイド③）卵焼き（サイド④）ちくわ照り焼きウインナートマトエビマヨキウイオレンジゼリーレシピメインサイド① ...