中高生向けの簡単お弁当レシピを毎日更新！作り置き・冷凍保存OK、副菜もバランスよく、1週間分の献立と買い物リスト付きで忙しいママも安心。

ひき肉

ハンバーグ弁当⑤

ハンバーグは場所をたっぷり取ってくれるので（笑）お弁当には大活躍のおかず。多めに作って冷凍しておけば時短になりますよ～。ハンバーグ卵焼きにんじんたらこ献立一覧（メイン）ハンバーグ（サイド①）卵焼き（サイド②）にんじんたらこ（サイド③）ピーマンソテーウインナーチーズちくわトマトマスカットゼリーレシピメインサイド① サイド② サイド③ ハンバーグの献立は他にもその他お肉の献立おすすめレシピ

スコッチエッグレシピ

スコッチエッグレシピお弁当に入っていると嬉しい、見た目も豪華な「スコッチエッグ」。今回は冷凍しておいたハンバーグのタネを活用して、ゆで卵を包んで揚げ焼きにしました。朝から作るのが大変そう…と思うかもしれませんが、夜のうちに揚げておいて朝はトースターで温めるだけでも十分。ストックを使えば意外と手軽に作れるので、ぜひ試してみてください。材料ゆで卵…1個ハンバーグのタネ...80g 【A】小麦粉…大さじ1 【A】片栗粉...小さじ1 【A】水...大さじ2 パン粉...適量揚げ油...適量つくり方 ...

スコッチエッグ弁当献立

ハンバーグのタネを冷凍保存しておけば解凍してゆで卵に巻き付けられるのでおすすめ。スコッチエッグピーマンお浸しひじき煮物献立一覧（メイン）スコッチエッグ（サイド①）ピーマンおひたし（サイド②）ひじきウインナーちくわチーズブロッコリートマトオレンジゼリーカントリーマアムレシピメインサイド① サイド② スコッチエッグの詰め方を動画で紹介この投稿をInstagramで見る鮭うめ子｜給食費以下目指す！節約中学生弁当 ...

肉味噌うどんレシピ

肉味噌うどんレシピ冷凍うどんはキンキンに冷やして、アツアツの肉味噌をかけました。材料には卵3個と書いてますが、卵入れるのは娘だけです（笑）材料 <3人分> 冷凍うどん...3玉豚ひき肉…200g 卵...3個【A】味噌…大さじ1 【A】醤油...大さじ1/2 【A】砂糖...大さじ1/2 【A】酒...大さじ1/2 【A】ウェイパー...小さじ1 【A】豆板醤...少々水...100cc 水溶き片栗粉...少々麺つゆ...大さじ3 ネギ...あればつくり方ポイント肉味噌は作っ ...

牛乳で簡単♪冷やし坦々うどんレシピ

冷やし坦々うどんレシピ夏に嬉しい冷たいおうどん。冷凍うどんと牛乳で電子レンジだけでできる冷やし坦々うどんのご紹介。練り胡麻は常備してない！という我が家ではすりごまで代用。子ども用に肉みそには辛みをつけていません。材料冷凍うどん…2玉ひき肉...100g 青ネギ...少々 <スープ> 【A】味噌…大さじ1.5 【A】麺つゆ...大さじ2 【A】ウェイパー（鶏ガラスープの素）...小さじ1 【A】豆板醤...少々【A】牛乳...160㏄【A】すりごま...大さじ4 <肉味噌&g ...

かぼちゃのそぼろ煮レシピ

かぼちゃのそぼろ煮レシピお弁当のサイドメニューにほっこり甘いかぼちゃを入れると喜ぶ息子（笑）。ここではひき肉と一緒に煮込んだそぼろ煮の紹介。栄養たっぷりでボリュームもあり、冷凍保存も可能。忙しい朝のお弁当作りや夕食の副菜に大活躍する一品です。シンプルなかぼちゃの煮物のレシピはこちら👉かぼちゃ煮物材料かぼちゃ…1/8個豚ひき肉...100g 【A】和風出汁…1カップ【A】砂糖...大さじ1.5 【A】酒...大さじ1 【A】みりん...大さじ1 【A】醤油...大さじ1 つくり方 ...

ハンバーグ弁当献立④

ハンバーグベーコンたまごかぼちゃそぼろ煮献立一覧（メイン）ハンバーグ（サイド①）ベーコンたまご（サイド②）かぼちゃそぼろ煮（サイド③）ピーマンおひたしブロッコリーウインナーちくわチーズトマトオレンジゼリーカントリーマアムレシピメインサイド① サイド② サイド③ ハンバーグ弁当は他にもタブその他野菜の献立おすすめレシピ

そぼろ丼レシピ

そぼろ丼レシピセパレートフライパンを使えばレンジで作るよりも時短でそぼろ丼の材料が作れます！材料合いびき肉…100g 【A】砂糖…大さじ1 【A】しょうゆ...大さじ1 【A】酒...小さじ1 【A】みりん...小さじ1 卵...1個枝豆...8個赤ウインナー1本つくり方使っている調理器具その他ひき肉レシピ

ビビンバ弁当レシピ

ビビンバ弁当レシピ忙しい朝でも作れる「作り置き活用ビビンバ」。豚ひき肉を焼肉のたれで炒めて、作り置きのにんじんたらこやほうれん草お浸しの上にのせるだけで完成。卵焼きやゆで卵をトッピングすれば彩りも栄養バランスも抜群です。お弁当用に作り置き食材を活用できるので、時短にも便利な一品。画像では合いびき肉を使ってますが、豚こま肉や牛肉なども使って作ってます。冷蔵庫にあるお肉で作ってみてください♪ 材料合いびき肉or豚肉or牛肉など…40g 焼肉のたれ…適量もやし…少々ゴマ油…少々にんじんた ...

お弁当用生高菜とひき肉の和風パスタのレシピ

生高菜の和風パスタのレシピお砂糖で甘めに味付けした生高菜の油炒め（▶生高菜の油炒め）を使って簡単和風パスタを作りました。油炒めに味がしっかりついているのでお醤油を少し足すだけで十分美味しいよ♪ パスタも冷凍しておけばあっという間にお弁当の1品になります。材料（お弁当分）生高菜の油炒め（▶生高菜の油炒め）...お弁当カップ1個分ひき肉...少々パスタ...20g 醤油...小さじ1 つくり方ポイントお弁当を作る時に朝からパスタ茹でるのは面倒ですよね. ...

坂口小春

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