中高生向けの簡単お弁当レシピを毎日更新！作り置き・冷凍保存OK、副菜もバランスよく、1週間分の献立と買い物リスト付きで忙しいママも安心。

丼

【長期休み】ガッツリ丼もの15選｜丼嫌いな子も完食！

長期休みのお昼ごはん、究極の「爆速・楽ちんメニュー」といえば、やっぱり『丼もの』ですよね。洗い物も少ないし、親としては毎日でも丼にしたいのが本音です（笑）でも、我が家にはひとつ悩みがありまして……。ご飯がつゆでふやける感じが苦手なようで、せっかく作ってもテンション低め。牛丼もご飯と分けてと言う位。逆に娘は丼が大好きなので難しい所。この記事では、そんな我が家で「これなら息子も完食！」と太鼓判を押された、ガッツリ系の丼レシピをまとめました。【下準備】麺つゆ作り置きで丼ものが簡単に丼に必須の「つゆ」で ...

中学生が絶賛！保温弁当＆スープジャーの絶品レシピ10選

「保温弁当箱を買ってみたけれど、牛丼以外に何を入れたらいい？」「スープジャーを使いこなせなくて、結局いつもお味噌汁だけ……」そんな悩みはありませんか？せっかくの保温弁当。冬の寒い時期、お昼にフタを開けた瞬間、湯気がふわっと立ち上がるお弁当を子どもに食べさせたい！！我が家の場合無頓着な息子と、「冷たいお弁当無理...」と残す事もある娘の2人がいて、娘の要望であたたかく保てる保温弁当と完食できる献立を日々考えています。今回は、我が家の中学生（息子・娘）が実際に食べて「これ、また作って！」と大絶賛した ...

からあげ丼ときゅうりのポン酢漬け

からあげ丼ときゅうりのポン酢漬けレシピ前日のからあげが残ったので翌日はちょっぴり味変のからあげ丼に。長期休みのお昼に出しましたが、もちろんお弁当に入れてもOK♪箸休めのきゅうりの浅漬けも。材料 <からあげ丼 3人分> ご飯...3杯分前日の残りのからあげ（市販のからあげでも）…500g 千切りキャベツ...適量【A】醤油...大さじ2 【A】砂糖...大さじ1 【A】酒...大さじ1 【A】みりん...大さじ1 ねぎ...少々 <きゅうりポン酢漬け> きゅうり...1本ワカメ...小 ...

照り焼きチキン丼レシピ

照り焼きチキン丼レシピ余りがちな市販の「すきやきのたれ」で簡単味付け照り焼きチキンを作りました。業務スーパーのものを買ったのですが量多すぎて使い倒してます（笑）甘めの味付けなのでお子さんにもピッタリ。材料 <3人分> 鶏もも肉…1枚片栗粉...大さじ2 サラダ油...大さじ2 市販すき焼きのたれ...80㏄卵...2個千切りキャベツ...適量青ネギ...適量つくり方その他長期休み献立おすすめレシピ

牛しぐれ煮のたまご丼レシピ

牛しぐれ煮のたまご丼レシピ冷凍保存していた牛肉のしぐれ煮を解凍して卵でとじて丼にしました。あっという間に出来ますよ～。材料 <2人分> ご飯...2杯分牛しぐれ煮（→レシピはこちら）玉ねぎ...1/4個卵...2個ねぎ...お好みで【A】水…150㏄【A】顆粒昆布だし...小さじ2 【A】砂糖...大さじ1/2 【A】醤油...大さじ1/2 【A】酒...大さじ1/2 【A】みりん...大さじ1/2 つくり方その他長期休み献立おすすめレシピ

焼肉弁当献立

すき焼き用のちょっといいお肉を焼いて、ごはんにのせた贅沢な焼肉丼。のっけ丼風に仕上げることで見た目も豪華に。ジューシーなお肉とご飯の相性は抜群！卵焼きやピーマンとかぼちゃのソテー、ポテトフライなどを合わせて、食べ応えも彩りも大満足のお弁当になりました。焼肉丼枝豆卵焼き野菜のソテー献立一覧（メイン）焼肉丼（サイド①）卵焼き（カニカマ・枝豆）（サイド②）ピーマンとかぼちゃのソテーウインナーブロッコリーポテトフライちくわチーズオレンジゼリーカントリーマアムレシピメインサイド① ...

そぼろ丼レシピ

そぼろ丼レシピセパレートフライパンを使えばレンジで作るよりも時短でそぼろ丼の材料が作れます！材料合いびき肉…100g 【A】砂糖…大さじ1 【A】しょうゆ...大さじ1 【A】酒...小さじ1 【A】みりん...小さじ1 卵...1個枝豆...8個赤ウインナー1本つくり方使っている調理器具その他ひき肉レシピ

ビビンバ弁当献立

ビビンバ弁当たらこパスタさつまいももち献立一覧（メイン）ビビンバ丼（サブ①）たらこパスタ（サブ②）ひじきと豚こまの煮物（サブ③）小松菜とちくわの和え物（サブ④）おくらの煮びたし（デザート）さつまいももちおくらの煮びたしゆでたまごウインナートマトオレンジゼリーレシピメインサブ① サブ② サブ③ サブ④ デザートタブビビンバの献立は他にもその他お肉の献立おすすめレシピ