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秋の献立

【1食254円】中学生男子のお弁当1週間の献立♪作り置きレシピも-秋の献立2023年9月号③-


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2023年4月、田舎の中高一貫校に通うことになった息子。

地元中学に行けば月5,657円で温かくて美味しい給食が食べられたのに....と思い

うめ子
私も月5,657円以内でお弁当作るぞ~!!!

9月3週目は行事が終わり、祝日と振替休日が重なって3日間だけのお弁当になりました。

行事はただ見に行くだけなのですが、大きいものが終わると親もホッとするものですね。

-9月1ヶ月ぜ~んぶの献立はこちら-

【1か月お弁当献立カレンダー】月5,000円!1食261円で出来る8品以上の超簡単おかず♪-2023.06-

毎日朝昼晩のご飯作りも大変なのにお子さんのお弁当の献立作りが加わるとさらに大変! そんなときに「他のお宅はどんなお弁当おかずを作っているのかな?」と思って検索される方も多いと思います。 そこで、ここで ...

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まとめ買いリスト

今週買った食材はこちら。

食材 購入価格 使用分価格
豚肉(野菜巻用) 100円
ひき肉(肉詰め用) 150円
ウインナー 98円(10本) 59円(6本)
218円(10個) 33円(1.5個)
エビフライ 249円(5尾) 50円(1尾)
ちくわ 88円(6本) 22円(1.5本)
カニカマ 98円(10本) 20円(2本)
茄子(ひき肉挟み用) 10円
玉ねぎ(肉巻き用) 10円
キャベツ 20円
ピーマン 100円(5個) 40円(2個)
トマト 100円(14個) 7円(1個)
さつまいも 頂き物
枝豆 10円
星のポテト屋さん 154円 34円
ぶどう 頂き物
ゼリー 98円(8個) 37円(3個)
ドーナツ 138円(20個) 42円(6個)
税込合計 763円
作り置き分(計上済)
小松菜ごま和え  -  -

1週間の合計は763円

今週の材料費は763円。

3日間ということもあり1000円以下で出来た事と、頂き物のさつまいもとぶどうに感謝♪

今週も引き続き

うめ子
野菜が高い

そんな中、スーパーで主要野菜が100円セールをしていて、ようやくミニトマトをGETできました。

これで「赤」がお弁当に入ります。良かった。

 

9月3週目 作り置きおかず

今週作った作り置きおかずは・・・

野菜の肉巻は茄子と玉ねぎです。

キャベツが安かったので小さいサイズのお好み焼きを作ったのですが入れても全く目立たないという...

大学芋はすき間埋めできるように小さく切ってます。


使用している料理グッズ

使っているお弁当箱はサーモスの800mlのお弁当箱(DAA-800)
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サーモス(THERMOS)
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夏は食欲が落ちてしまうため今は曲げわっぱ(600ml)orプラスチック製の弁当箱(600ml)を使ってます。
曲げわっぱ 食洗機対応 弁当箱 600ml
ノーブランド品
中学生男子のお弁当箱の大きさは700~1000ml!おすすめアルミ・プラ・曲げわっぱ&サーモス、スケーターどどんと紹介

中学生の息子にお弁当が必要と知ってまず悩んだのがお弁当箱。 女の子の場合は小学生から中学生に上がる事でお弁当のサイズを特に気にしなくて良いけれど男子は... うめ子 とにかく腹が減る!!!! というこ ...

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セパレートフライパンを使って卵1個で玉子焼きを作り隣でウインナー焼いてます!
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和平フレイズ(Wahei freiz)
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1週間献立

水曜日:野菜肉巻き弁当

 

9月20日献立

  • 茄子の肉巻←メイン
  • 玉ねぎの肉巻←メイン
  • ひじき
  • ウインナー
  • 卵焼き(カニカマ・枝豆)
  • 大学芋
  • ちくわくるくる
  • ミニお好み焼き
  • ぶどう
  • ゼリー
  • キウイ

メインがビックリする位目立たなかったお弁当。

盛り付けの難しさよ...。肉巻きはやっぱり人参が一番見栄えするかもしれません。

そして次はインゲンやほうれん草などの緑野菜。

たまたまあったからと言って玉ねぎ・茄子だと何がなんだかでした(笑)

火曜日:エビフライ弁当

 

9月12日献立

  • 海老フライ←メイン
  • ピーマン肉詰←メイン
  • 茄子のひき肉はさみ←メイン
  • ウインナー
  • 卵焼き(カニカマ・枝豆)
  • 大学芋
  • ポテト
  • 小松菜ごま和え
  • ぶどう
  • ゼリー
  • ドーナツ

1週間前のお弁当に入れたエビフライ、1本ドーンと入れる事ができました。

この大きさで5本入り249円(半額)良い買い物ができました。

ただ、息子曰くとても食べにくいようです...

水曜日:ピーマン肉詰め弁当

 

9月22日献立

  • ピーマン肉詰←メイン
  • 肉じゃが(前日残り)
  • ウインナー
  • 卵焼き(天かす・青のり)
  • 大学芋
  • ちくわ磯部揚げ
  • トマト
  • ぶどう
  • ゼリー
  • ドーナツ

前日エビフライが結構幅効かせてしまい肉詰めが入れられなかったので、今日はピーマンの肉詰メインです。

前日の晩ご飯残りの肉じゃがも入れて...。

トマト入れたのに、あれ?8品にならない!!と思って急遽枝豆入れてます。

 

 

9月3週目の振り返り

9月3週目は3日間だったので763円でしたが、1週目に予算オーバーしているのでここで調整出来てたら良いなと思います。

次週は5日間、9月最終週になります。

良い感じで終わりたい!!!

そして、我が家の市では学校給食の値上げ問題また出てます。

全国的に見てかなりお高い給食費だったんだなと...

ちなみに5,657円は小学校の給食費で(笑)間違えてスタートしちゃったのでもうこれで行こうって感じになりました。

中学の給食費は1食あたり340円超えです~。

-9月1ヶ月ぜ~んぶの献立はこちら-

【1か月お弁当献立カレンダー】月5,000円!1食261円で出来る8品以上の超簡単おかず♪-2023.06-

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月別の献立表も公開しているのでたくさんの献立を確認されたい方はこちらもどうぞ♪

毎月のお弁当献立表

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