献立一覧
- (メイン)からあげ
- (サイド①)にんじんツナ煮
- (サイド②)卵焼き
- (サイド③)小松菜とカニカマの中華和え
- パプリカのおひたし
- ウインナー
- ぶどう
- ゼリー
レシピ
鶏からあげレシピ
我が家のからあげレシピ。塩からあげも美味しいですが、スパイスと醤油で味付けもまた違った美味しさがあります♪
材料
材料は鶏もも肉2枚で作っていますが、お弁当には1/2~1/4枚分を入れています
- 鶏もも肉…2枚
- 【A】クレイジーソルト…小さじ1
- 【A】しょうが(チューブ)...小さじ1
- 【A】しょうゆ...大さじ1
- 【A】砂糖...少々
- 【B】片栗粉...大さじ6
- 【B】小麦粉...大さじ3
- 揚げ油...適量
つくり方
- 鶏もも肉は一口大に切り、ポリ袋に入れる
- 【A】を入れる
- しっかり揉み込んで冷蔵庫に30分以上入れる
- ポリ袋に【B】を入れて袋を振って粉をしっかりつける
- フライパンに油を入れ揚げ焼きする
- こんがり色がついたら出来上がり
使っている調理グッズ
にんじんツナ煮レシピ
お弁当ににんじんのオレンジは彩りにちょうど良いので使いたいですよね。
ここではツナ缶とにんじんで簡単にできる煮物を紹介。
材料
(1週間作り置き分)
- にんじん…1本
- ツナ缶...1缶
- 顆粒和風だし...小さじ1
- 【A】酒…大さじ1
- 【A】しょうゆ...大さじ1
- 【A】みりん...大さじ1
- 【A】砂糖...大さじ1
つくり方
- にんじんはスライサーなどで細切りにする
- ツナ缶は油ごとフライパンに入れる
- フライパンに火をつけ、千切りにしたにんじんを入れてツナと炒める
- 軽く炒めたら【A】を入れ蓋をして5分煮込む
- 蓋を開けてさらに汁気がなくなるまで炒めたらできあがり
- 2.3日分はタッパーに入れて保存。それ以外は冷凍して保存してください
基本の卵焼きレシピ
材料
- 卵…1個
- 【A】水...小さじ1
- 【A】和風だし...少々
- 【A】砂糖...小さじ1/2
- 【A】白だし...小さじ1
- サラダ油...少々
つくり方
- 卵に【A】を入れてしっかり混ぜる
- フライパンに油を敷き、たまごをくるくる巻きながら焼く
フライパンはニトリのセパレート型のものを使ってます
- 焼けたらラップに包んで巻きすで巻く
巻きすは両端を輪ゴムで結ぶと綺麗になります
- 巻きすで巻くと型がつきます
その他からあげ
鶏からあげ弁当献立③
からあげ にんじんツナ煮 卵焼き 献立一覧 (メイン)からあげ (サイド①)にんじんツナ煮 (サイド②)卵焼き (サイド③)小松菜とカニカマの中華和え パプリカのおひたし ウインナー ぶどう ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ その他からあげ おすすめレシピ
豚こまからあげ献立
豚こまからあげ コーン団子 にんじんたらこ 献立一覧 (メイン)豚こまからあげ (サイド①)コーン団子 (サイド②)にんじんたらこ (サイド③)ひじき煮物 (サイド④)ミニハンバーグ ハム玉子 (市販)ポテト キウイ ゼリー 焼ドーナツ レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ サイド④ その他お肉の献立 おすすめレシピ
塩からあげ献立
塩からあげ ひじき煮物 にんじんたらこ 献立一覧 (メイン)塩からあげ (サイド①)ひじき煮物 (サイド②)にんじんたらこ (サイド③)かぼちゃ肉巻き (サイド④)コールスローサラダ (市販)ポテト ハム玉子 枝豆 キウイ ぶどう ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ サイド④ からあげの献立は他にも その他お肉の献立 おすすめレシピ
からあげ弁当献立
前日揚げたからあげをレンジで軽くチン♪した後にオーブントースターでチン♪すればかりかりに復活するのでおすすめです! からあげ ピーマンお浸し 献立一覧 (メイン)からあげ (サイド)ピーマンおひたし ゆで卵 ちくわチーズ ウインナー ブロッコリー トマト オレンジ ゼリー バームクーヘン レシピ メイン サイド からあげ弁当は他にも その他お肉の献立 おすすめレシピ
ズッキーニのからあげレシピ
ズッキーニのからあげレシピ ズッキーニに下味をつけてからあげに。少し甘めの味付けにしているのでお野菜苦手なお子さんでも食べられちゃう♪ 材料 ズッキーニ...1本 【A】しょうゆ…大さじ1 【A】酒...大さじ1 【A】砂糖...大さじ1/2 【A】しょうが...小さじ1 片栗粉...適量 サラダ油...適量 つくり方 ズッキーニからあげが入った献立 その他長期休み献立 おすすめレシピ
おすすめレシピ
鶏たまプレート献立
鶏肉を甘辛く味付けしてとろとろの卵と和えた鶏たまと、夏に美味しいオクラのマヨ醤油焼、ジャーマンポテトの3品をワンプレートにしました。 鶏たま おくらマヨ ジャーマンポテト 献立一覧 (メイン)鶏たま (サイド①)おくらマヨ (サイド②)ジャーマンポテト レシピ メイン サイド① サイド② 使っている調理グッズ その他長期休み献立 おすすめレシピ
大根と塩昆布の中華風浅漬けレシピ
大根と塩昆布の中華風浅漬けレシピ 大根を塩昆布とゴマ油で和えたら冷蔵庫に入れるだけで簡単にできる浅漬け。 箸休めにピッタリ!! 材料 大根...1/8本 塩昆布...1つまみ 白ごま...少々 【A】ごま油...小さじ1 【A】醤油...少々 つくり方 大根の浅漬けが入った献立 使っている調理グッズ おすすめレシピ
鶏たまレシピ
鶏たまレシピ 鶏肉に片栗粉をつけて甘辛く味付けしてとろとろ卵と和えた鶏たま。お弁当のおかずにはもちろん長期休みのワンプレートに添えても♪ 材料 <ワンプレート用3人分> 鶏もも肉…1枚 卵...2個 片栗粉...大さじ3 サラダ油 【A】醤油…大さじ2 【A】砂糖...大さじ2 【A】酒...大さじ2 【A】みりん..大さじ2 ねぎ...あれば つくり方 鶏たまが入った献立 使っている調理グッズ その他豚肉献立 おすすめレシピ
ジャーマンポテト風レシピ
ジャーマンポテト風レシピ じゃがいもをレンチンしてウインナーと炒めたジャーマンポテト風レシピ。 材料 <ジャーマンポテト風> じゃがいも…2個 ウインナー...4本 顆粒コンソメ...小さじ2 塩こしょう...少々 つくり方 ジャーマンポテトが入った献立 使っている調理グッズ その他長期休み献立 おすすめレシピ
豚こま団子のケチャップ煮献立
お安く買える豚こま肉をコトコト煮込んで柔らかく仕上げた豚こま団子のケチャップ煮の献立紹介。 豚こま団子のケチャップ煮 にんじんツナ煮 卵焼き 献立一覧 (メイン)豚こま団子のケチャップ煮 (サイド①)にんじんツナ煮 (サイド②)卵焼き (市販)ミートボール ちくわきゅうり ウインナー トマト ぶどう ゼリー チョコブラウニー レシピ メイン サイド① サイド② その他お肉の献立 おすすめレシピ