ほうれん草・小松菜

レンジで簡単！小松菜とちくわのごま和えレシピ

小松菜とちくわのレシピ忙しい朝でも5分でできる！簡単レシピ。材料小松菜...1束ちくわ...2本【A】すりごま...大さじ1 【A】砂糖...小さじ1 【A】しょうゆ...小さじ1 つくり方その他時短レシピ

ビビンバ弁当レシピ

ビビンバ弁当レシピ画像では合いびき肉を使ってますが、豚こま肉や牛肉などを使って作ってます。冷蔵庫にあるお肉で作ってみてください♪ 材料合いびき肉or豚肉or牛肉など…40g 焼肉のたれ…適量もやし…少々ゴマ油…少々にんじんたらこ…6号カップ2個分ほうれん草お浸し…6号カップ2個分ごま…少々ゆで卵…1/2個コチュジャン…好みでつくり方動画で詰め方チェックこの投稿をInstagramで見る鮭 ...

余り野菜でボリューム満点「野菜の肉巻き」レシピ今回は人参と大根、小松菜を使いました。事前にレンチンすることで時短できますよ～。緑があるから彩も綺麗♪ にんじんの肉巻きレシピはこちら材料 3個分（2日間に分けて使いました）にんじん...1/2本大根...1/6本小松菜...1/3束豚バラ肉...100g 【A】麺つゆ...30㏄【A】砂糖...大さじ1 動画で簡単作り方この投稿をInstagramで見る鮭うめ子｜200円・8品の節約中学生弁当(@sakeum ...

お弁当に♪小松菜とカニカマの中華炒めレシピ

小松菜とカニカマの中華炒めレシピ小松菜とカニカマを使ったちょっぴり中華なおかずはお弁当にもピッタリ。ウェイパーとごま油があると、一気に中華風になるので便利です～♪ 材料（お弁当用）小松菜...2束カニカマ...1切れ【A】ウェイパー...小さじ1 【A】醤油...小さじ1 ゴマ油...少々作り方 SETP.1 小松菜を細かく切る今回は2束使いました。細かくと言ってもいつも通り（笑）適当な大きさでOK！ SETP.2 ゴマ油を敷いたフライパンに小松菜を入れて炒め、 ...

お弁当用に♪白だしで簡単！ほうれん草のごま和え

ほうれん草のごま和えのレシピほうれん草1束で今回は2品作りました。 1品はほうれん草とベーコンのソテー。（→レシピはこちら）もう1品は今回ご紹介するごま和え作りました。スーパーで50袋限定77円で購入したほうれん草使い倒します（笑）今回は6号のカップに4個分作れました♪ 材料（お弁当用）ほうれん草...1/2本【A】白だし...小さじ1 【A】砂糖...小さじ1 【A】すりごま...大さじ1.5 作り方 SETP.1 ほうれん草を洗ってラップで包みレンジ（600W）1分チンする ...

お弁当用に♪ほうれん草とベーコンのソテーのレシピ

ほうれん草とベーコンのソテーのレシピお弁当に緑が欲しい時の救世主はやっぱりほうれん草。今回スーパーで50袋限定77円でした～！！！ 1束でソテーとごま和え作りました（→ごま和えのレシピはこちら）。今回は1/2束でほうれん草のソテーを作りますが、この100円ショップで買った（多分ダイソー）8号のカップに入れて4日分作る事ができます。材料（お弁当用）ほうれん草...1/2本ベーコン...1枚バターor油...少々醤油...少々作り方その他ほうれん草レシピ

ほうれん草・小松菜

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