夏野菜はソテーに♪ドライカレーレシピ

ドライカレーレシピ カレールーを使ってパパっと作れるので長期休みのお昼にもピッタリ。 夏野菜も一緒に入れて炒めても良いのですが、我が家の場合娘が野菜嫌いなこともあり夏野菜はソテーにして出してます。面倒ですが、見た目がちょっぴりおしゃれになります。（ポジティブ） 材料 （4人分） ご飯...4杯分 合いびき肉…200g 玉ねぎ...1個 にんじん...1本 かぼちゃ...1/8個 ピーマン...4個 バター...10g 【A】水...100㏄ 【A】カレールー...1かけ 【A】カレー粉...大さじ1（カレ ...

焼肉定食レシピ 半額でGETした牛薄切り肉。半額だからこそ（笑）お昼に出すのも余裕～。 さらに野菜でかさましするのと、タレは後付け（かけるよりも使う量が減ります！）なので1食あたりお安く作ることができます。 材料 <焼肉> 牛肉バラ肉（薄切り）…500g 玉ねぎ...1個 もやし...1袋 キャベツ...1/4個 焼肉のたれ...適量 <付け合わせパスタ> パスタ麺...100g 【A】コンソメ...小さじ1 【A】塩こしょう...少々 オリーブオイル...適量 <大根の味噌 ...

サラダうどんレシピ 夏休みのお昼は暑くて作りたくない...そんな日はレンチン冷凍うどんと冷蔵庫にあるお野菜を入れてごまドレッシング+麺つゆでサラダうどん作っちゃいましょう！ お弁当にも同じように具材を入れれば簡単に出来ちゃますよ。 材料（2人分） 冷凍うどん…2玉 レタス...1/8個 きゅうり...1/4本 にんじん...1/4本 わかめ...適量 カニカマ...2本 冷凍コーン...適量 【A】キユーピーごまドレッシング…60㏄ 【A】麺つゆ...40㏄ つくり方 長期休みの献立

とうもろこしご飯とプルコギプレートレシピ 夏野菜のとうもろこしとズッキーニを使ったワンプレート。 半額のカルビ肉を買ったのですが食べが悪いので細く切って片栗粉をまぶしたプルコギと一緒に♪ レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ きくらげと卵の中華炒め 材料 乾燥きくらげ…5g 卵...3個 かまぼこ…大さじ1 【A】ウェイパー.... 【A】オイスターソース... 【A】塩こしょう... ごま油 つくり方 その他長期休み献立

ラタトゥイユのアレンジパスタ 夏野菜が美味しい季節。トマト缶で煮詰めたラタトゥイユが余ったので翌日はアレンジで。 ただただ、パスタに絡めただけというね...これでも十分な一品になるので多めに作ってアレンジしてみてください♪ 材料 <2人分> パスタ...200g ウインナー…6本 玉ねぎ...1/2個 茄子..1本 にんじん...1本 かぼちゃ...1/8個 ズッキーニ...1本 トマト缶...1缶 【A】水…80㏄ 【A】コンソメキューブ...1個 【A】ケチャップ...大さじ4 【A】砂糖... ...