献立一覧
- (メイン)ピーマンと豚肉のオイスター炒め
- (サイド①)卵焼き(カニカマ)
- (サイド②)コールスロー
- (サイド③)にんじんたらこ
- ウインナー
- ちくわチーズ
- オレンジ
- ゼリー
- カントリーマアム
レシピ
豚肉とピーマンのオイスターソース炒めレシピ
材料
- 豚肉薄切り…80g
- ピーマン...2個
- 【A】ウェイパー...小さじ1/2
- 【A】オイスターソース...小さじ1
- 【A】砂糖...小さじ1/2
- 【A】しょうゆ...少々
つくり方
- ピーマンは細切り、豚肉は1口大に切る
- フライパン豚肉を入れ色がついたらピーマンを入れる
- 【A】を入れてさらに炒める
- ピーマンがしんなりしたら出来上がり
- お弁当に入れるとこんな感じ
カニカマの卵焼きレシピ
材料
- 卵…1個
- カニカマ...3本
- 【A】麺つゆ…小さじ1
- 【A】砂糖...小さじ1/2
- 黒ゴマ...少々
- サラダ油...少々
つくり方
- 卵に【A】を入れてよく混ぜる
- カニカマは1本は半分に切り白い部分を下にして重ねる
- フライパンに油を敷き卵液を入れてカニカマを並べくるくる巻く
- 蓋を開けてお好み焼きソースを入れ10分煮込む
- お弁当に入れるとこんな感じ
コールスローサラダレシピ
材料
- キャベツ…1/4個
- 冷凍コーン...大さじ2
- 冷凍枝豆...大さじ2
- カニカマ...4本
- 【A】マヨネーズ…大さじ2
- 【A】かんたん酢...
- 【A】砂糖...少々
つくり方
- キャベツは千切りにし、(分量外)塩を振って置いておく
- キャベツから出た水分をギュッと絞る
- レンチンした冷凍枝豆とコーン、カニカマを割いて入れる
- 【A】を入れしっかり混ぜ冷蔵庫で冷やしたら出来上がり
- お弁当に入れるとこんな感じ(目立たないw)
にんじんのたらこ和えレシピ
材料
- にんじん…2本
- たらこ...2房
- 【A】麺つゆ...大さじ3
- 【A】砂糖…小さじ2
- 【A】和風だし...小さじ2
- ゴマ油…少々
つくり方
- にんじんはスライサーなどで細切りにし、たらこは皮から身を出しておく
- フライパンにごま油を敷き、にんじんを入れて炒め、しんなりしてきたら【A】を入れて蓋をして3分弱火で蒸し焼きにする
- 蓋を開けたらこを入れて汁気がなくなるまで煮詰めたらできあがり
その他お肉の献立
豚肉とピーマンのオイスターソース炒めレシピ
豚肉とピーマンのオイスターソース炒めレシピ 夏野菜のピーマンが安いときには豚肉と炒めて立派なメインおかずにしちゃいましょう。 あっという間にできるのでお弁当のおかずに最適☆ 材料 豚肉薄切り…80g ピーマン...2個 【A】ウェイパー...小さじ1/2 【A】オイスターソース...小さじ1 【A】砂糖...小さじ1/2 【A】しょうゆ...少々 つくり方 ピーマン炒めが入った献立 使っている調理グッズ その他お肉献立 おすすめレシピ
塩野菜炒めレシピ
塩野菜炒めレシピ ウェイパーと塩こしょうだけのあっさり塩野菜炒めのレシピ 材料 豚肉薄切り…80g 玉ねぎ...1/2個 キャベツ...3枚 【A】ウェイパー…小さじ1 【A】塩...小さじ1 【A】コショウ...少々 つくり方 塩野菜炒めが入った献立 使っている調理グッズ その他お肉の献立 おすすめレシピ
新玉ねぎ肉巻きレシピ
新玉ねぎ肉巻きレシピ 新玉ねぎを豚肉で巻いて市販の焼肉のたれで味付けする簡単レシピです。 同じ材料でフライのレシピも。 材料 (6個分) 豚バラorロース肉…6枚 新玉ねぎ...1/2個 焼肉のたれ...大さじ2杯 つくり方 新玉ねぎ肉巻きを使った献立 使っている調理グッズ その他豚肉レシピ その他お肉の献立
新玉ねぎ肉巻きフライレシピ
新玉ねぎ肉巻きフライレシピ 新玉ねぎを豚肉で巻いてフライにしました。 同じ材料で焼肉のたれで味付けした肉巻きも。 材料 (6個分) 豚バラorロース肉…6枚 新玉ねぎ...1/2個 【A】小麦粉...適量 【A】牛乳...適量 パン粉...適量 つくり方 新玉ねぎフライを入れた献立 使っている調理グッズ その他お肉の献立 おすすめ豚肉レシピ
豚肉スパイス焼レシピ
豚肉スパイス焼レシピ スパイス焼は鶏肉・豚肉ともにお弁当にピッタリ♪今回は100均でも買えるハウスの「オールスパイス」を使って簡単スパイス焼のレシピです。 100g98円だったしょうが焼き用豚ロース肉を使って作ります。 材料 お弁当には1.5枚分入れています。 豚肉(生姜焼き用ロース肉)…10枚 オールスパイス...大5 砂糖...小さじ1 片栗粉...大さじ3 つくり方 ポイント 今回は生姜焼き用のお肉を使いましたが、薄切り肉や鶏肉でも美味しくできあがります。 使っている調理グッズ 豚肉スパイス焼を入れ ...
おすすめレシピ
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