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毎日朝昼晩のご飯作りも大変なのにお子さんのお弁当の献立作りが加わるとさらに大変！
そんなときに「他のお宅はどんなお弁当おかずを作っているのかな？」と思って検索される方も多いと思います。
そこで、ここでは1ヶ月間に作ったお弁当を全て公開。
おしゃれ感は皆無ですが、誰にでもマネできるお弁当。
パッと見たときに「あー、具材あるからこれ作ってみよ♪」という1品が見つかると嬉しいです。
入学式後1週間は午前授業だったので、お弁当は3週目からのスタートです。
献立カレンダー
1週目～4週目までのタブをタップしてください。
4月1週目中学生男子弁当献立 お弁当なし
4月2週目中学生男子弁当献立 お弁当なし
4月3週目中学生男子弁当献立 1,847円
4月は入学してからしばらくはオリエンテーション等々で午前中に終わったため3週目からのお弁当です。
5日間で税込1,847円使いました。予算オーバーです（笑）
作り置き、レシピ等詳しくはこちらで紹介しています
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中学生息子のお弁当1週間の献立と材料公開！作り置きレシピも♪-春の献立2023年4月号①-
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4/17（月）献立 ピーマンとにんじんの豚肉巻弁当
お弁当生活が始まりました。おかずを考えるよりも詰める時の時間をどう短縮するかが勝負なんだなと気付いた朝です。
ごま団子、とっても美味しかった模様。が！毎日入れると予算オーバーになるので、大事に使う予定です。
- 人参とピーマンの豚肉巻←メイン
- 赤ウインナー2本
- もやしのお好み焼き風
- 人参と小松菜の和え物
- トマト
- 枝豆
- 大学芋
- 玉子焼き
- ごま団子
- ゼリー
- いちご
- 冷凍パイン
4/18（火）献立 てりやきチキン弁当
照り焼きチキンは鶏肉をそのまま焼くのではなく片栗粉を軽くまぶして焼きました。
ちょっとトロッとしてるのが伝わると嬉しいです。
- 照り焼きチキン←メイン
- 肉団子のトマト煮←前日残り
- ゆで卵
- 人参とさつまいものサラダ
- ピーマンのおかか和え
- 大根とカニカマのサラダ←前日残り
- ちくわ枝豆
- トマト
- いちご4個
- 冷凍パイン
- ゼリー
4/19（水）献立 ちくわの磯部揚げ弁当
早速冷凍食品の登場です。みんな大好きのりっこチキンｗ
- ちくわの磯部揚げ←メイン
- 卵焼き
- トマト
- 大根とカニカマのサラダ
- 赤ウインナー
- 枝豆
- もやしのお好み焼き風
- 人参とさつまいものサラダ
- のりっこチキン
- 高菜の油炒め
- いちご4個
- ゼリー
4/20（木）献立 市販の揚げるだけとんかつ弁当
業務スーパーありがとう。揚げるだけのトンカツの登場です。業務スーパーは「ここぞの時」の救世主。
- トンカツ←メイン
- 赤ウインナー
- 枝豆入り玉子焼き
- もやしのナムル←前日残り
- ピーマンおかか和え
- 人参とさつまいものサラダ
- トマト
- 茄子の揚げ出し←前日残り
- 野菜炒め←前日残り
- いちご4個
- ゼリー
4/21（金）献立 鶏のケチャップ煮弁当
鶏胸肉が苦手でもも肉好きの息子。もも肉の方が高いんですよね...。でも頑張って入れてます！
- 鶏のケチャップ炒め←メイン
- 煮卵
- チャーシュー←前日残り
- 赤ウインナー
- 大学芋
- 人参の中華和え
- 大根の浅漬け←前日残り
- ちくわ枝豆
- 高菜の油炒め
- いちご4個
- ゼリー
4月4週目中学生男子弁当献立 1,485円
中学生弁当2週目は1,485円をつかいました。
作り置き、レシピ等詳しくはこちらで紹介しています
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中学生息子のお弁当1週間の献立と材料公開！作り置きレシピも♪-春の献立2023年4月号②-
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4/24（月）献立 新玉ねぎの豚肉巻弁当
新玉ねぎが甘くておいしい季節。豚肉を巻いてドーンとご飯の上の乗せました
- 新玉ねぎの豚肉巻←メイン
- カニカマ入玉子焼き
- ウインナー
- 小松菜・人参・ちくわの中華和え
- ひじきの煮物
- 高菜と豚肉の和風パスタ
- にんじのたらこ和え
- スナップエンドの塩ゆで
- トマト
- オレンジ
- ゼリー
- スイートポテト
4/25（火）献立 鶏からあげ弁当
予算を考えて献立を作っていると「これ高いな...」と思うものがあります。今回はハム・チーズ。
入れると見栄えが良くなるけれどここは悩みどころです。。。
- 唐揚げ←メイン
- ハムチーズ
- スナップエンドウの塩ゆで
- たらこパスタ
- ひじきの煮物
- オムレツ
- こんにゃくと角天の煮物
- 大学芋
- トマト
- オレンジ
- ゼリー
- スイートポテト
4/26（水）献立 カレーピラフ弁当
使っているお弁当箱はサーモスの800mlのアルミ弁当箱なのですが思った以上にたくさん入るんですよね。おかず入れても入れても入るのつら...
- カレーピラフ←メイン（→レシピはこちら）
- にんじのたらこ和え
- ウインナー
- スナップエンドウの塩ゆで
- ケチャップパスタ
- トマト
- 小松菜・人参・ちくわの中華和え
- 枝豆とカニカマピック
- こんにゃくと角天の煮物
- のりっこチキン
- オレンジ
- ゼリー
- スイートポテト
4/27（木）献立 くるくるロールカツ弁当
しょうが焼き用のロース肉をくるくる巻いて豚カツにしました。1枚でボリュームがあるので今後も作る予定♪
- エビフライ←メイン
- ロールカツ←メイン
- スナップエンドウの塩ゆで
- 人参のたらこ和え
- 枝豆入り玉子焼き
- ウインナー
- キャベツとカニカマのサラダ←前日残り
- ひじきの煮物
- トマト
- オレンジ
- ゼリー
- スイートポテト
4/28（金）献立 鶏の白黒ごま焼
ごま焼は油が跳ねまくりゴマがどんどん取れていくーーーという...朝から葛藤しながら作りました。
- 鶏肉のごま焼←メイン
- たらこパスタ←メイン
- もやしのお好み焼き
- ウインナー
- のり玉子焼き
- 大学芋
- トマト
- ピーマンのおかか和え
- 小松菜と人参の胡麻和え
- オレンジ
- ゼリー
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