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豚こま団子のケチャップ煮レシピ 豚こま肉を丸めて作るお手軽肉団子を、ケチャップソースでコトコト煮込んだ一品です。中にはとろけるチーズを包んでいるので、噛むとジューシーな旨みが広がります。キャベツも一緒に煮込むので野菜もたっぷり。冷めても美味しく、お弁当おかずにもぴったりです。 👉同じ材料で作った豚こま団子カツのレシピはこちら 材料 <4人分>※お弁当には2～4個分入れました。5個はトンカツ用にしました。 キャベツ...1/4個 豚こま肉...400g （下味）塩こしょう とろけ ...

しょうが焼き肉を使ったサクサク衣の「キャベツ肉巻きフライ」をメインにしたボリューム満点のお弁当です。 副菜には、カニカマと枝豆の卵焼きやもやしとカニカマのマヨサラダ、パプリカのおひたしなど、彩り豊かで栄養バランスのとれたおかずを詰めました。ウインナーやとうもろこし、フルーツやデザートも入り、見た目も華やかで食べるのが楽しみになる献立です。 キャベツ肉巻きフライ カニカマと枝豆の卵焼き もやしとカニカマ 献立一覧 （メイン）キャベツ肉巻きフライ （サイド①）カニカマと枝豆の卵焼き （サイド②）もやしとカニカ ...

キャベツ肉巻きフライレシピ レンチンして柔らかくなったキャベツをしょうが焼き用の豚肉に巻いて揚げました。衣はサクサク、中はジューシーで、野菜も一緒に食べられる嬉しい一品です。お弁当にはもちろん、夕食のおかずにもぴったり。簡単に作れるので、忙しい日にもおすすめです。揚げずに焼いて甘辛味付けにした肉巻きはこちらから↓ 材料（6個分） お弁当には1個を入れています。 豚ロースしょうが焼き用肉…6枚 キャベツ...中サイズ1/4個 片栗粉...少々 塩こしょう...少々 【A】小麦粉…大さじ3 【A】片栗粉... ...

またまたポークチャップ弁当。かなりの頻度で作ってますね... ポークチャップ ピーマンソテー にんじんたらこ 献立一覧 （メイン）ポークチャップ （サイド①）ピーマンソテー （サイド②）ポテトノワゼット オムレツ ウインナー ブロッコリー チーズちくわ トマト マスカット ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② 業務スーパーに売っている揚げるだめの真ん丸のポテト「ポテトノワゼット」を入れました。 ポークチャップ弁当は他にも おすすめレシピ

手作り鮭フレークと冷凍枝豆を混ぜて作った混ぜご飯と豚肉のしょうが焼きの献立。 鮭フレーク 豚のしょうが焼き カニカマとねぎの卵焼き 献立一覧 （メイン）鮭と枝豆の混ぜご飯弁当 （サイド①）豚肉のしょうが焼き （サイド②）カニカマとねぎの卵焼き ウインナー ちくわチーズ コーンと枝豆のかきあげ ブロッコリー トマト マスカット ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② 鮭フレークを使った献立 しょうが焼きを使った献立

ハンバーグは場所をたっぷり取ってくれるので（笑）お弁当には大活躍のおかず。多めに作って冷凍しておけば時短になりますよ～。 ハンバーグ 卵焼き にんじんたらこ 献立一覧 （メイン）ハンバーグ （サイド①）卵焼き （サイド②）にんじんたらこ （サイド③）ピーマンソテー ウインナー チーズちくわ トマト マスカット ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ ハンバーグの献立は他にも その他お肉の献立 おすすめレシピ

市販の揚げるだけの白身魚フライと作り置きの野菜をのっけるだけの簡単のり弁。 海苔弁当 ピーマンお浸し にんじんツナ煮 献立一覧 （メイン）のり弁 （サイド①）ピーマンおひたし （サイド②）にんじんツナ煮 （サイド③）ちくわ磯部揚げ （サイド④）卵焼き ウインナー キウイ ゼリー カステラ レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ サイド④ 海苔弁は詰め方を紹介           この投稿をInstagramで見る                       鮭うめ子｜給食費以下目指す！節約中学生弁当 ...

忙しい朝に大活躍の「市販の揚げるだけアジフライ」をメインにしたお弁当献立です。パリッと香ばしいアジフライに、定番の卵焼きや彩りの良い副菜を合わせて栄養バランスもしっかり。手軽さと満足感を兼ね備えた、毎日のお弁当におすすめの組み合わせです。 アジフライ にんじんツナ煮 卵焼き 献立一覧 （メイン）アジフライ （サイド①）にんじんツナ煮 （サイド②）卵焼き （サイド③）小松菜とカニカマの中華和え （サイド④）パプリカおひたし ウインナー チーズちくわ マスカット ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② サ ...

にんじん肉巻き弁当は、甘くて柔らかいにんじんを豚肉で巻くだけの簡単メインおかず。レンチンで下ごしらえすれば、忙しい朝でも短時間で作れます。卵焼きや小松菜とカニカマの中華和え、パプリカお浸しなど、彩り豊かな副菜を添えれば、見た目も栄養バランスもばっちり。フルーツやゼリーをプラスして、子どもも大人も喜ぶお弁当が完成します。 にんじん肉巻き 卵焼き 小松菜とカニカマの中華和え 献立一覧 （メイン）にんじん肉巻き （サイド①）卵焼き （サイド②）小松菜とカニカマの中華和え （サイド③）パプリカのお浸し じゃがいも ...

定番のお弁当おかず「からあげ」を、クレイジーソルトで下味をつけて少し洋風に仕上げました。副菜には、にんじんツナや卵焼き、小松菜とカニカマの中華和え、パプリカのおひたし、ウインナーなど彩り豊かなラインナップを詰めています。ぶどうやゼリーも入って、見た目も味もバランスのとれたお弁当になりました。 からあげ にんじんツナ煮 卵焼き 献立一覧 （メイン）からあげ （サイド①）にんじんツナ煮 （サイド②）卵焼き （サイド③）小松菜とカニカマの中華和え （サイド④）パプリカのおひたし ウインナー ぶどう ゼリー レシ ...