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このサイトは中高生のお弁当作りを少しでも楽に♪をモットーにレシピはもちろん1週間・1か月の献立と必要な食材を紹介したお弁当特化のレシピサイトです。夏休みなど長期休みのお昼の献立も。

中学生男子のお弁当1週間の献立と材料公開!作り置きレシピも♪-春の献立2023年6月号②-

2023年4月、田舎の中高一貫校に通うことになった息子。 地元中学に行けば月5,657円で温かくて美味しい給食が食べられたのに....と思い と決意して始めたこちらのブログ。 6月に入りお休みのない月に突入。 2週目もがんばっていきま~す!! 1か月の献立はこちら(→今月の献立一覧) まとめ買いリスト 以下の材料があれば次に紹介するお弁当を作る事ができます。 肉・魚類 食材 購入価格 使用分価格 牛肉巻用肉 138円(100g) 70円(50g) 鶏もも肉 799円(3枚) 89円(1/3枚) 鮭 553 ...

中学生男子のお弁当1週間の献立と材料公開!作り置きレシピも♪-春の献立2023年6月号①-

2023年4月、田舎の中高一貫校に通うことになった息子。 地元中学に行けば月5,657円で温かくて美味しい給食が食べられたのに....と思い と決意して始めたこちらのブログ。 6月に入りお休みのない月に突入。 暑くなってきてお弁当のおかずが心配で作り置きも少なくなりそうですが、冷凍できるものは冷凍してなるべく朝は楽に作れるよう頑張っています! 1か月の献立はこちら まとめ買いリスト 以下の材料があれば次に紹介するお弁当を作る事ができます。 肉・魚類 食材購入価格使用分価格鶏もも肉799円(3枚)178円( ...

お弁当に卵1個で♪【たぬき卵焼きレシピ】青のりとてんかすでおかず感たっぷり!

たぬき卵焼きレシピ お弁当に欠かせない玉子焼き。 シンプルなのはもちろん美味しいけどちょっとアレンジを加えた玉子焼きも美味しいですよね。 今日は青のりと天かすで作った玉子焼きをご紹介。 材料 玉子...1個 【A】青のり...小さじ1 【A】天かす...小さじ1 【B】麺つゆ(2倍濃縮)...小さじ1 【B】砂糖...小さじ1 つくり方 その他たまごレシピ

お弁当に♪片栗粉とさつまいもで作る「さつまいももち」レシピ

さつまいももちレシピ 義実家から送られてきたさつまいもでお弁当のデザートを作りたくて以前はスイートポテトを作りましたが(→レシピはこちら) 今回はさつまいももちを作ります。 お餅を使わずに片栗粉で作り冷凍保存も可能なのでお弁当にもピッタリ!   材料(お弁当用)   さつまいも...中1本(約200g) 【A】牛乳...50ml 【A】片栗粉...大さじ2 【B】きな粉...適量 【B】砂糖...適量 つくり方  

お弁当に♪レンジ&白だしで簡単!おくらのおひたしのレシピ

おくらのお浸しのレシピ 6月から9月が旬のオクラはこれからの季節スーパーで安くGETできます。 オクラは綺麗な緑色なのでお弁当に入れると映えてくれるし調理も簡単なのでぜひ作ってみて下さいね♪ 材料 おくら...4本 【A】白だし(3倍濃縮)...大さじ2 【A】水...大さじ4 塩...適量 つくり方 ポイント 今回は4本はお弁当用に、残りの4本は夕飯のお味噌汁に使いました。お味噌汁に使う時はレンチンしたものを刻んでお味噌汁に入れるだけでOK。お星さまマークが可愛いですよね♪ その他時短レシピ

お弁当に♪生姜焼き用豚肉1枚で作るロールカツレシピ

ロールカツのレシピ しょうが焼き用のお肉が安売りしていたので購入。 我が家の子ども達はトンカツ用のロース肉でトンカツにするよりも薄めのしょうが焼きのお肉でトンカツした方が好きなので...。 ロールカツにすることで一口サイズになるうえ、ちょっぴり見栄えも良くなりますよ♪ この4切れは生姜焼き用のお肉1枚で作ってます。結構ボリュームありますよね♪ 材料(お弁当用) 生姜焼き用豚肉...1枚 塩・胡椒...少々 【A】牛乳...小さじ2 【A】小麦粉...小さじ2 パン粉...適量 揚げ油...適量 作り方 ポ ...

【1か月お弁当献立カレンダー】5月!1食300円で出来る8品以上の超簡単おかず♪

毎日朝昼晩のご飯作りも大変なのにお子さんのお弁当の献立作りが加わるとさらに大変! そんなときに「他のお宅はどんなお弁当おかずを作っているのかな?」と思って検索される方も多いと思います。 そこで、ここでは1ヶ月間に作ったお弁当を全て公開。 おしゃれ感は皆無ですが、誰にでもマネできるお弁当。 パッと見たときに「あー、具材あるからこれ作ってみよ♪」という1品が見つかると嬉しいです。 GWや中間テストがあったりで実質15日間ですが、4506円(1食300円程)で作る事が出来ちゃいます。 今月の献立をチェック 献立 ...

中学生男子のお弁当1週間の献立と材料公開!作り置きレシピも♪-春の献立2023年5月号④-

2023年4月、田舎の中高一貫校に通うことになった息子。 地元中学に行けば月5,657円で温かくて美味しい給食が食べられたのに....と思い と決意して始めたこちらのブログ。 5月が終わりました。GWや中間テスト期間だったりで作ったのは15日間。 予算達成したのか?ご紹介していきま~す! 1か月の献立はこちら(→今月の献立一覧) まとめ買いリスト 以下の材料があれば次に紹介するお弁当を作る事ができます。 肉・魚類 商品 料金 使用金額 鮭 444円(4切) 111円 ハンバーグひき肉 74円(1個) トン ...

【1か月お弁当献立カレンダー】4月マネして作れば悩みなし!メインはもちろん簡単・早いおかずもたっぷり♪

毎日朝昼晩のご飯作りも大変なのにお子さんのお弁当の献立作りが加わるとさらに大変! そんなときに「他のお宅はどんなお弁当おかずを作っているのかな?」と思って検索される方も多いと思います。 そこで、ここでは1ヶ月間に作ったお弁当を全て公開。 おしゃれ感は皆無ですが、誰にでもマネできるお弁当。 パッと見たときに「あー、具材あるからこれ作ってみよ♪」という1品が見つかると嬉しいです。 入学式後1週間は午前授業だったので、お弁当は3週目からのスタートです。 献立カレンダー 1週目~4週目までのタブをタップしてくださ ...

中学生男子のお弁当1週間の献立と材料公開!作り置きレシピも♪-春の献立2023年5月号③-

2023年4月、田舎の中高一貫校に通うことになった息子。 地元中学に行けば月5,657円で温かくて美味しい給食が食べられたのに....と思い と決意して始めたこちらのブログ。 人生初の(笑)中間テストが始まり、お弁当は2日間となりました。 勉強関連は...姉妹サイトの「まなぼっと~中学生版~」でご紹介予定です。 まだ、全て返却されておりません・・・こわい。 ...ということで今回ご紹介する献立は5月25日~26日までの2日間を紹介していきます! 1か月の献立はこちら(→今月の献立一覧) まとめ買いリスト ...