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海苔たまご焼きレシピ 卵焼きにおにぎりに使う海苔を入れるだけでちょっぴり見栄え良くなります！ 材料 卵...1個 焼きのり（8切）...5～6枚 【A】麺つゆ...小さじ1 【A】顆粒だし...少々 【A】砂糖...少々 サラダ油…少々 つくり方 海苔卵焼きを入れた献立 使ってる調理器具 その他たまごレシピ

豚肉スパイス焼レシピ 忙しい朝やお弁当作りにぴったりの「豚肉スパイス焼き」。スパイス焼は鶏肉・豚肉ともにお弁当にピッタリ♪今回は100均でも買えるハウスの「オールスパイス」を使ってスパイス焼で調味料をいくつも用意する必要がなく、フライパンでさっと焼くだけなのでとても簡単です。100g98円だったしょうが焼き用豚ロース肉を使って作ります。 材料 お弁当には1.5枚分入れています。 豚肉（生姜焼き用ロース肉）…10枚 オールスパイス...大5 砂糖...小さじ1 片栗粉...大さじ3 つくり方 ポイント 今回 ...

キャベツ肉巻き ひじき煮物 にんじんたらこ 献立一覧 （メイン）キャベツ肉巻き （サイド①）ひじきと豚コマの煮物 （サイド②）にんじんたらこ （サイド③）小松菜とちくわのごま和え （サイド④）卵焼き ウインナー カルビ焼 ブロッコリー オレンジ ゼリー カントリーマアム レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ サイド④ その他お肉の献立 おすすめレシピ

豚肉のしょうが焼き じゃがいものサラダ にんじんたらこ 献立一覧 （メイン）しょうが焼き （サイド①）じゃがいもと枝豆のサラダ （サイド②）にんじんたらこ （サイド③）ひじき入り玉子焼き （サイド④）小松菜とちくわのごま和え ウインナー ブロッコリー トマト オレンジ ゼリー カントリーマアム レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ サイド④ その他お肉の献立 おすすめレシピ

じゃがいもと枝豆のサラダ じゃがいもと枝豆とカニカマだけのシンプルなポテサラ。レンジで簡単に作っちゃいましょう～。 材料 新じゃがいも…1個 冷凍枝豆...20粒 カニカマ...適量 【A】マヨネーズ...大さじ2 【A】砂糖...小さじ1/2 つくり方 使った調理器具 その他じゃがいもレシピ

豚肉のしょうが焼きレシピ 豚肉のしょうが焼きは、ご飯が進む定番のおかず。今回のレシピは豚ロースやバラの薄切り肉を使い、玉ねぎと一緒に炒めて旨みをプラスしました。しょうがチューブと調味料で簡単に味付けできるので、忙しい日の献立にもぴったりです。 材料 豚肉薄切り…100g 玉ねぎ...1/4個 【A】しょうがチューブ...小さじ1 【A】しょうゆ...大さじ1 【A】砂糖...小さじ1 【A】酒...小さじ1 【A】みりん...小さじ1 つくり方 使っている調理器具 しょうが焼きが入った献立 その他豚肉レシ ...

冷凍うどん にんじんたらこ 基本の卵焼き 献立一覧 （メイン）うどん （サイド①）にんじんたらこ （サイド②）卵焼き （サイド③）大豆とひじきの煮物 （サイド④）ちくわ天ぷら おくら天ぷら 冷しゃぶ ウインナー トマト ゼリー ドーナツ レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ サイド④ 夏は冷凍うどんも活躍中。朝は特にレンチンできるタイプのものを使うと便利です。麺つゆを持たせてもいいですが今回は市販の釜玉うどんだし醤油を使ってます。 おすすめレシピ

そぼろ丼レシピ セパレートフライパンを使えばレンジで作るよりも時短でそぼろ丼の材料が作れます！ 材料 合いびき肉…100g 【A】砂糖…大さじ1 【A】しょうゆ...大さじ1 【A】酒...小さじ1 【A】みりん...小さじ1 卵...1個 枝豆...8個 赤ウインナー1本 つくり方 使っている調理器具 その他ひき肉レシピ

海老フライ・チキンカツ ピーマンお浸し にんじんたらこ 献立一覧 （メイン）チキンカツ・エビフライ （サイド①）ピーマンお浸し （サイド②）にんじんたらこ （サイド③）卵焼き ウインナー チーズちくわ トマト キウイ オレンジ ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ メインは海老フライ・チキンカツともに揚げるだけのタイプ冷凍庫に揚げるだけorチンするだけのフライ系が入っていると助かりますよね！ その他魚の献立 おすすめレシピ

塩からあげ 鮭フレーク にんじんたらこ 献立一覧 （メイン）塩からあげ （サイド①）鮭フレーク （サイド②）にんじんたらこ ミートボール ウインナー ゆで卵 ブロッコリー おくらの天ぷら トマト ゼリー ドーナツ さくらんぼ レシピ メイン サイド① サイド② その他お肉の献立 おすすめレシピ