sakaguchi

おくらのお浸しのレシピ 6月から9月が旬のオクラはこれからの季節スーパーで安くGETできます。 オクラは綺麗な緑色なのでお弁当に入れると映えてくれるし調理も簡単なのでぜひ作ってみて下さいね♪ 材料 おくら...4本 【A】白だし（3倍濃縮）...大さじ2 【A】水...大さじ4 塩...適量 つくり方 ポイント 今回は4本はお弁当用に、残りの4本は夕飯のお味噌汁に使いました。お味噌汁に使う時はレンチンしたものを刻んでお味噌汁に入れるだけでOK。お星さまマークが可愛いですよね♪ その他時短レシピ

ロールカツのレシピ しょうが焼き用のお肉が安売りしていたので購入。 我が家の子ども達はトンカツ用のロース肉でトンカツにするよりも薄めのしょうが焼きのお肉でトンカツした方が好きなので...。 ロールカツにすることで一口サイズになるうえ、ちょっぴり見栄えも良くなりますよ♪ この4切れは生姜焼き用のお肉1枚で作ってます。結構ボリュームありますよね♪ 材料（お弁当用） 生姜焼き用豚肉...1枚 塩・胡椒...少々 【A】牛乳...小さじ2 【A】小麦粉...小さじ2 パン粉...適量 揚げ油...適量 作り方 ポ ...

毎日朝昼晩のご飯作りも大変なのにお子さんのお弁当の献立作りが加わるとさらに大変！ そんなときに「他のお宅はどんなお弁当おかずを作っているのかな？」と思って検索される方も多いと思います。 そこで、ここでは1ヶ月間に作ったお弁当を全て公開。 おしゃれ感は皆無ですが、誰にでもマネできるお弁当。 パッと見たときに「あー、具材あるからこれ作ってみよ♪」という1品が見つかると嬉しいです。 GWや中間テストがあったりで実質15日間ですが、4506円（1食300円程）で作る事が出来ちゃいます。 今月の献立をチェック 献立 ...

2023年4月、田舎の中高一貫校に通うことになった息子。 地元中学に行けば月5,657円で温かくて美味しい給食が食べられたのに....と思い と決意して始めたこちらのブログ。 5月が終わりました。GWや中間テスト期間だったりで作ったのは15日間。 予算達成したのか？ご紹介していきま～す！ 1か月の献立はこちら（→今月の献立一覧） まとめ買いリスト 以下の材料があれば次に紹介するお弁当を作る事ができます。 肉・魚類 商品 料金 使用金額 鮭 444円（4切） 111円 ハンバーグひき肉 74円（1個） トン ...

毎日朝昼晩のご飯作りも大変なのにお子さんのお弁当の献立作りが加わるとさらに大変！ そんなときに「他のお宅はどんなお弁当おかずを作っているのかな？」と思って検索される方も多いと思います。 そこで、ここでは1ヶ月間に作ったお弁当を全て公開。 おしゃれ感は皆無ですが、誰にでもマネできるお弁当。 パッと見たときに「あー、具材あるからこれ作ってみよ♪」という1品が見つかると嬉しいです。 入学式後1週間は午前授業だったので、お弁当は3週目からのスタートです。 献立カレンダー 1週目～4週目までのタブをタップしてくださ ...

2023年4月、田舎の中高一貫校に通うことになった息子。 地元中学に行けば月5,657円で温かくて美味しい給食が食べられたのに....と思い と決意して始めたこちらのブログ。 人生初の（笑）中間テストが始まり、お弁当は2日間となりました。 勉強関連は...姉妹サイトの「まなぼっと～中学生版～」でご紹介予定です。 まだ、全て返却されておりません・・・こわい。 ...ということで今回ご紹介する献立は5月25日～26日までの2日間を紹介していきます！ 1か月の献立はこちら（→今月の献立一覧） まとめ買いリスト ...

お弁当が必要と知ってまず悩んだのがお弁当箱。女の子の場合は学年が上がってもお弁当のサイズを特に気にしなくて良いけれど男子は... ということで大きさが気になりますよね。 中学生・高校生男子のお弁当箱選びで一番大切なのは「容量」と「扱いやすさ」です。目安は少食～普通：700〜800ml運動部・食べ盛り：900ml～ただし、身長や体重よりも「食べきれるかどうか」が重要。この記事では、実際に中学生・高校生男子の息子が使っているサイズ感や、失敗・買い替え経験をもとにおすすめを紹介します。 我が家がめちゃめちゃ悩ん ...

2023年4月、田舎の中高一貫校に通うことになった息子。 地元中学に行けば月5,657円で温かくて美味しい給食が食べられたのに....と思い と決意して始めたこちらのブログ。 5月に入り中間テストの範囲が発表されたり、体力テストがあったりと結構行事が多い日々を過ごしています。 今回ご紹介する献立は5月15日～19日までの5日間。 と今さらながら思っていますが、頑張っていきまーす！ 1か月の献立はこちら（→今月の献立一覧） まとめ買いリスト 以下の材料があれば次に紹介するお弁当を作る事ができます。 肉・魚類 ...

5月に入りお弁当生活も10日が過ぎました。 GWの宿題の多さにビックリ！！ GWほぼどこにも行かず宿題終わらせておりました。 お弁当はないのですが、毎日の昼ご飯も面倒だったな... ではでは献立一覧とともにどうぞ♪ 1か月の献立はこちら（→今月の献立一覧） まとめ買いリスト 以下の材料があれば次に紹介するお弁当を作る事ができます。 肉・魚類 商品 料金 使用金額 ひき肉 888円 148円（ハンバーグ2個分） 白身魚 147円（3切） 25円（1/2切） 海老1パック 555円 200円（2回分） たらこ ...

えびカツレシピ お弁当用にえびを買ったのですが、エビフライ、エビマヨと作ってまだ残っていたので海老カツを作りました。はんぺんを使ってボリュームアップしたのと、今卵が高いので牛乳で代用しました！お弁当のサイズに合わせて大きさも調整して下さい♪ 材料 えび...10尾 【A】はんぺん...1枚 【A】牛乳...大さじ3 【A】マヨネーズ...大さじ1 【A】片栗粉...大さじ1 【A】塩、こしょう...少々 揚げ油...適量 つくり方 えびカツが入った献立は他にも その他海老レシピ