秋・冬野菜

お弁当にボリューム満点！焼肉のたれで簡単味付け「白菜の肉巻き」レシピ

白菜を加熱してかさまし！！ボリューム満点「白菜肉巻き」レシピお弁当に入れても映えるしボリュームもある肉巻き。今回は白菜の肉巻きレシピの紹介。焼肉のタレで簡単味付けなのでラクチンです～。肉巻きレシピは他にも →肉巻きレシピをチェック材料お弁当1人分の材料（3個分）豚バラ肉...3切れ白菜...4枚片栗粉...大さじ2 焼肉のタレ（黄金の味使いました）...大さじ3杯動画で簡単作り方この投稿をInstagramで見る鮭うめ子｜200円・8品の節約中学生弁当( ...

煮物をリメイク！お弁当おかずに超簡単「かぼちゃサラダ」レシピ

煮物をリメイク！「かぼちゃサラダ」レシピ煮物を毎日入れるのも...ということで3切れ余っていた煮物をサラダに変身させました。柔らかくて甘いかぼちゃの煮物はしっかり味がついているのでマヨネーズだけで十分美味しいサラダになりますよ♪ 材料かぼちゃ煮物3切れの材料です。かぼちゃ煮物...3切れ冷凍枝豆...大さじ1杯マヨネーズ...大さじ1杯ブラックペッパー...あれば動画で簡単作り方この投稿をInstagramで見る鮭うめ子｜200円・8品の節約中学生弁当(@s ...

お弁当に♪ちょっぴり中華風！「かぼちゃ塩昆布和え」レシピ

ちょっぴり中華風！「かぼちゃ塩昆布和え」レシピかぼちゃと言えば煮物ですが...毎度煮物を入れるのもな～と思って塩昆布で和えたものを作りました。ゴマ油を使うのでちょっぴり中華風になって美味しいですよ♪ 卵焼きはその他にも紹介中材料かぼちゃ2切れの材料です。かぼちゃ...2切れ【A】砂糖...小さじ1 【A】ゴマ油...小さじ1 【A】塩こんぶ...小さじ2 ごま...あれば適量動画で簡単作り方この投稿をInstagramで見る鮭うめ子｜200円・8品の節約中学生弁当(@sak ...

お弁当に♪レンコン水煮を使った「レンコンとさつまいものサラダ」レシピ

根菜で栄養摂ろう！「レンコンとさつまいものサラダ」レシピお弁当にサラダを入れる...と考えるとポテトサラダは思いつくけど他にはあまり思いつかない... そんな時にレンコンの水煮を使ったレンコンとさつまいものサラダはいかがですか？ゆで卵+マヨネーズでお子さんにも喜ぶはず！！材料さつまいも1/2本分の材料です。さつまいも...1/2本レンコン水煮...1/2袋ゆで卵...2個キャベツ...あれば茹でて少量【A】マヨネーズ...大さじ2 【A】牛乳...大さじ2 【A ...

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