えびカツ弁当献立

献立一覧

  • (メイン)えびカツ
  • (サイド①)ピーマンお浸し
  • (サイド②)にんじんツナ煮
  • (サイド③)卵焼き
  • (市販)ミートボール
  • ウインナー
  • とうもろこし
  • トマト
  • オレンジ
  • ゼリー

レシピ

えびカツのレシピ

材料

  • えび...10尾
  • 【A】はんぺん...1枚
  • 【A】牛乳...大さじ3
  • 【A】マヨネーズ...大さじ1
  • 【A】片栗粉...大さじ1
  • 【A】塩、こしょう...少々
  • 揚げ油...適量

つくり方

  • えびを包丁で叩いて細かくする

    今回は包丁で叩きましたがナイロン袋に入れて潰すので手で潰した方が洗いもの少なくて良いです。はい。

  • ナイロン袋に海老を入れてはんぺんを手でちぎりながら入れる

     

     

  • はんぺんをナイロン袋の上から揉んで潰して【A】を入れてさらに揉む

    ナイロンの上から揉んでいくとこんな風になります



  • 成型しパン粉をつける

    形がいびつでも大丈夫!手に水をつけると手にくっつかなくて良いですよ~。
    パン粉をつけるときに形を整えていきます

  • 少量の油で揚げたら出来上がり

    えびカツの1/3程の量の油をフライパンに入れて揚げていきます。
     両面こんがり揚げ焼きすれば出来上がり♪


その他魚系の献立

のり弁当献立

のり弁当 ピーマンお浸し にんじんツナ煮 献立一覧 (メイン)海苔弁当 (サイド①)ピーマンお浸し (サイド②)にんじんツナ煮 (サイド③)卵焼き (サイド④)ちくわ磯部揚げ ウインナー トマト オレンジ ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ サイド④ のり弁は詰め方を紹介!           この投稿をInstagramで見る                 ...

えびカツ弁当献立

えびカツ ピーマンお浸し にんじんツナ煮 献立一覧 (メイン)えびカツ (サイド①)ピーマンお浸し (サイド②)にんじんツナ煮 (サイド③)卵焼き (市販)ミートボール ウインナー とうもろこし トマト オレンジ ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ その他魚系の献立 おすすめレシピ

鮭味噌マヨ焼き献立

鮭味噌マヨ焼 肉巻きフライ 枝豆卵焼き 献立一覧 (メイン)鮭味噌マヨ焼 (サイド①)新玉ねぎの肉巻きフライ (サイド②)卵焼き(カニカマ・枝豆) (サイド③)魚肉ソーセージと枝豆 ウインナー ブロッコリー (昨夜の残り)肉じゃが オレンジ ゼリー カントリーマアム レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ 魚肉ソーセージと枝豆 魚肉ソーセージを食べやすい大きさに切って、爪楊枝に魚肉ソーセージ→枝豆→魚肉ソーセージ→枝豆の順に刺してフライパンで軽く焼いて醤油をかけました。 その他お魚の献立 おすすめレ ...

フライ弁当献立

海老フライ・チキンカツ ピーマンお浸し にんじんたらこ 献立一覧 (メイン)チキンカツ・エビフライ (サイド①)ピーマンお浸し (サイド②)にんじんたらこ (サイド③)卵焼き ウインナー チーズちくわ トマト キウイ オレンジ ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ メインは海老フライ・チキンカツともに揚げるだけのタイプ冷凍庫に揚げるだけorチンするだけのフライ系が入っていると助かりますよね! その他魚の献立 おすすめレシピ

鮭そぼろ弁当献立

鮭そぼろ 小松菜ごま和え 献立一覧 (メイン)鮭フレークと卵の丼 (サイド①)小松菜とちくわのごま和え にんじんのきんぴら ウインナー 春雨サラダ 牛肉のしぐれ煮 いんげんのごま和え トマト ミニドーナツ ゼリー キウイ レシピ メイン サイド① その他お魚の献立 おすすめレシピ

おすすめレシピ

鮭みりん焼き弁当献立

鮭みりん焼き キャベツ肉巻 大根の葉の炒め物 献立一覧 (メイン)鮭みりん焼 (サイド①)キャベツ肉巻 (サイド②)大根の葉の炒め物 (サイド③)にんじんツナ (サイド④)卵焼き ウインナー ブロッコリー オレンジ ゼリー カントリーマアム レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ サイド④ その他鮭みりん焼きの献立 魚の献立 おすすめレシピ

のり弁当献立

のり弁当 ピーマンお浸し にんじんツナ煮 献立一覧 (メイン)海苔弁当 (サイド①)ピーマンお浸し (サイド②)にんじんツナ煮 (サイド③)卵焼き (サイド④)ちくわ磯部揚げ ウインナー トマト オレンジ ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ サイド④ のり弁は詰め方を紹介!           この投稿をInstagramで見る                 ...

ハンバーグ弁当献立

ハンバーグ ピーマンお浸し にんじんツナ煮 献立一覧 (メイン)ハンバーグ (サイド①)ピーマンお浸し (サイド②)にんじんとツナの煮物 (サイド③)卵焼き とうもろこし ウインナー チーズちくわ 大豆の唐揚げ トマト オレンジ ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ その他ハンバーグが入った献立 おすすめレシピ

ピーマンとかぼちゃのソテーレシピ

ピーマンとかぼちゃのソテーレシピ 夏野菜は焼くだけで美味しいですよね。バターと塩こしょうだけの簡単味付け。 材料 かぼちゃ…1/8個 ピーマン...3個 バター...10g 塩こしょう...少々 つくり方 ピーマンとかぼちゃのソテーが入った献立 使っている調理グッズ その他野菜を使った献立 おすすめレシピ

えびカツ弁当献立

えびカツ ピーマンお浸し にんじんツナ煮 献立一覧 (メイン)えびカツ (サイド①)ピーマンお浸し (サイド②)にんじんツナ煮 (サイド③)卵焼き (市販)ミートボール ウインナー とうもろこし トマト オレンジ ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ その他魚系の献立 おすすめレシピ

【PR】当サイトは広告プロモーションが含まれています

-魚の献立
-