【1日204円】手抜き弁当の1週間・ビビンバ丼も作り置き野菜ですぐ出来る！

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まとめ買いリスト

今週買った食材はこちら。

食材	購入価格	使用分価格
エビマヨ	310円（8尾）	78円（2尾）
豚肉（ビビンバ用）		30円
豚肉（唐揚げ用）		77円（70g）
鶏もも肉		77円
卵	218円（10個）	44円（2個）
もやし（ナムル用）		5円
トマト	85円（14個）	24円（4個）
パスタグラタン		15円
ウインナー	98円（10本）	60円（6本）
たらこ	361円（6房）	20円（1/3房）
パスタ		5円
ご飯		112円
みかん	360円（15個）	48円（2個）
キウイ	567円（12個）	96円（2個）
ドーナツ	138円(20個）	28円（4個）
チョコ		24円（6個）
税込金額	817円

1週間の合計は817円

10月5週は4日間817円でお弁当を作る事ができました。

1食あたり204円程度で良い感じでおさまりました。

野菜、高い...

10月5週目　作り置きおかず

今週作った作り置きおかずも・・・

なし！！！

先週作ったにんじんたらこ、ほうれん草おひたし、ひじきが残っているのでそれを使いました♪

使用している料理グッズ

使っているお弁当箱はサーモスの800mlのお弁当箱（DAA-800）

サーモス　ランチボックス

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夏は食欲が落ちてしまうため今は曲げわっぱ（600ml）orプラスチック製の弁当箱（600ml）を使ってます。

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