レシピ

【1食178円】中学生男子のお弁当1週間の節約献立-秋の献立2023年9月号④-

2023年4月、田舎の中高一貫校に通うことになった息子。地元中学に行けば月5,657円で温かくて美味しい給食が食べられたのに....と思い 9月最終週です。まだまだ暑くてお弁当の管理も気になる所ですが、今の所お腹痛くなったりしていないのでホッとしています。 10月頃が食中毒が多いと聞くので引き続き気合入れて用意しないといけませんね・・・ 1か月の献立はこちら（→今月の献立一覧）まとめ買いリスト今週買った食材はこちら。食材購入価格使用分価格鶏もも肉（唐揚げ・照り焼き） 618円（2枚） 77 ...

【1食254円】中学生男子のお弁当1週間の献立♪作り置きレシピも-秋の献立2023年9月号③-

2023年4月、田舎の中高一貫校に通うことになった息子。地元中学に行けば月5,657円で温かくて美味しい給食が食べられたのに....と思い 9月3週目は行事が終わり、祝日と振替休日が重なって3日間だけのお弁当になりました。行事はただ見に行くだけなのですが、大きいものが終わると親もホッとするものですね。 1か月の献立はこちら（→今月の献立一覧）まとめ買いリスト今週買った食材はこちら。食材購入価格使用分価格豚肉（野菜巻用） 100円ひき肉（肉詰め用） 150円ウインナー 98円（10本） ...

【1週間1046円】中学生男子のお弁当1週間の献立！エビフライ、おにぎらずも♪-秋の献立2023年9月号②-

2023年4月、田舎の中高一貫校に通うことになった息子。地元中学に行けば月5,657円で温かくて美味しい給食が食べられたのに....と思い 9月2週目は行事が目白押しの週で、親もいつお弁当がいるのか把握できてないという。慌てまくった1週間になりました。 1か月の献立はこちら（→今月の献立一覧）まとめ買いリスト今週買った食材はこちら。食材購入価格使用分価格ハンバーグ 30円鶏もも肉 639円（2枚） 106円（1/3枚）豚肉（おにぎらず用） 30円豚肉（とんかつ用） 30円ウインナー ...

【1食270円】中学生男子のお弁当1週間の献立！ビビンバ・えびカツも♪-秋の献立2023年9月号①-

2023年4月、田舎の中高一貫校に通うことになった息子。地元中学に行けば月5,657円で温かくて美味しい給食が食べられたのに....と思い本格的に2学期に突入してしまった（笑） 2学期は長いから、お弁当作りも長いですよね・・うわぁーーー！！って感じですが作らないと行けないのでなるべく作り置きしつつ頑張ります！ 1か月の献立はこちら（→今月の献立一覧）まとめ買いリスト以下の材料があれば次に紹介するお弁当を作る事ができます。食材購入価格使用分価格豚肉（かぼちゃ肉巻用） 50円鶏もも肉 639 ...

お弁当に♪小松菜とカニカマの中華炒めレシピ

小松菜とカニカマの中華炒めレシピ小松菜とカニカマを使ったちょっぴり中華なおかずはお弁当にもピッタリ。ウェイパーとごま油があると、一気に中華風になるので便利です～♪ 材料小松菜...2束カニカマ...1切れ【A】ウェイパー...小さじ1 【A】醤油...小さじ1 ゴマ油...少々つくり方おすすめレシピ

ピーマンのおひたしレシピ

ピーマンのおひたしレシピ麺つゆで味付けしたピーマンのおひたしは、かつお節の風味とほんのり甘めの砂糖がやさしくなじむ、我が家の定番副菜。作り置きもできるので、忙しい朝のお弁当づくりにも重宝します。緑の彩りが映えるので、詰めた瞬間にお弁当がぱっと明るくなる一品です。材料ピーマン...4個【A】麺つゆ...大さじ2 【A】砂糖...小さじ1 サラダ油...少々（あれば）かつお節...1/2パック ※子どもが甘めの味付けが好きなのでお砂糖を入れましたが、麺つゆだけでもOKです。つくり方ピーマンおひた ...

かぼちゃ豚肉巻レシピ

かぼちゃ豚肉巻レシピレンジで加熱してお肉を巻けば時短時短～♪かぼちゃの豚肉巻レシピです。今回は麺つゆを使ってるので味付けも簡単。冷凍保存も出来るので、ぜひ作ってみてくださいね。材料かぼちゃ...1/8切れ豚バラ肉...かぼちゃをカットした分の枚数（今回は12枚）【A】麺つゆ...大さじ2 【A】砂糖...小さじ1 ゴマ...あればつくり方かぼちゃ肉巻きが入った献立その他豚肉献立おすすめレシピ

中学生男子のお弁当1週間の献立と材料公開！作り置きレシピも♪-夏の献立2023年8月号①-

2023年4月、田舎の中高一貫校に通うことになった息子。地元中学に行けば月5,657円で温かくて美味しい給食が食べられたのに....と思いと決意して始めたこちらのブログ。夏期講習はお昼までだったので家でゆっくりランチを作りましたが、やっぱりお弁当は大変。朝早起きも面倒だけど、作り置きする週末も面倒...そして、献立を考えるのが超面倒！！！ここでは1週間に作ったお弁当の献立と使った食材をご紹介。おしゃれ感はゼロですが、簡単な物ばかりなので真似すれば同じようなお弁当が作れます。ぜひ参考にしてみて ...

にんじんの肉巻きレシピ

にんじんの肉巻きレシピにんじんの豚肉巻を作る時に何度か... という事ありませんか？ここでは甘くて柔らかいにんじんを豚肉で巻いた『にんじん肉巻き』は、忙しい朝でも簡単に作れるおかずです。にんじんはレンチンで下ごしらえすると時短になり、フライパンで焼くだけでジューシーに仕上がります。お弁当のメインおかずにもぴったりで、子どもから大人まで喜ばれる味わいです。材料豚肉...5枚にんじん...1/2本【A】麺つゆ...小さじ2 【A】砂糖...小さじ1 つくり方にんじん肉巻きが入った献立使っている調 ...

コーン団子レシピ

コーン団子レシピとうもろこし缶とはんぺんを使って、ふわっと甘みのあるコーン団子を作りました。ポリ袋で混ぜて丸めるだけなので、洗い物も少なくて簡単。少量の油で揚げ焼きにすれば、外はこんがり、中はふわふわの食感に。お弁当の彩りにもぴったりで、冷めても美味しい一品です。コーンがはがれても気にせず、ラフに作れるのも嬉しいポイント♪ 材料とうもろこし缶...1/3缶はんぺん...1/2枚【A】片栗粉...大さじ2 【B】マヨネーズ...小さじ2 サラダ油つくり方その他お魚の献立おすすめレシピ &nbs ...

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