カレーチャーハン弁当献立

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今日のお弁当は、スパイシーな香りが広がる「カレーチャーハン弁当」。
シンプルにカレー粉で味付けするので、忙しい朝でもパパッと作れるのが嬉しいポイント。

副菜にはハンバーグやトンカツ、野菜のおかずをバランスよく詰めて、ボリューム満点の一品に仕上げました。食欲をそそる味わいでランチタイムも大満足♪

献立一覧

  • (メイン)カレーチャーハン
  • (副菜①)にんじんマヨ
  • (副菜②)ハンバーグ
  • (副菜③)ピーマンとさつまあげのきんぴら
  • (市販)トンカツ
  • 目玉焼き
  • ウインナー
  • ブロッコリー
  • トマト
  • みかん
  • ドーナツ
  • チョコ

レシピ

📢タブをタップするごとにメイン・副菜のレシピが見られます。

カレー粉で作るカレーチャーハンレシピ

カレー粉で作る簡単カレーチャーハンレシピ。豚肉とミックスベジタブルで彩りも栄養もバッチリ。
カレールーで作るレシピはこちら👉カレールーで作るカレーチャーハンレシピ

材料

  • ごはん...180g
  • 豚肉...10g
  • ミックスベジタブル...大さじ1.5
  • カレー粉...小さじ2
  • 麺つゆ...小さじ2


つくり方

  • フライパンを熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒める

     
  • レンジで30秒程加熱したミックスベジタブルを入れてさらに炒める

     

     

  • 解凍したごはんを入れて混ぜ、カレー粉小さじ2杯を入れる

  • 麺つゆで味を調整する

  • 目玉焼きを入れたら出来上がり♪

  • お弁当に入れたらこんな感じ

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