「中高生にプロテインは良くない」なんて噂を聞くと、飲ませて大丈夫かな？と不安になりますよね。 「身長が止まるって本当？」「内臓に負担がかかるの？」 大事な成長期だからこそ、親としては慎重になります。 部活を頑張るわが子を見ていると、少しでもサポートしてあげたくなりますよね。でも一方で、“体に悪いのでは？”という不安もあるのが本音だと思います。 実は、プロテイン＝危険なもの、というわけではありません。ただし “必要な子”と“いらない子”がいる のも事実です。 この記事では、 ・中学生・高校生にプロテインは本 ...
