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お肉のおかず レシピ 豚肉

お弁当おかずに♪「のりチーズ肉巻」レシピ


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海苔とQBBチーズを豚肉で巻いた「海苔チーズ肉巻」レシピ

薄切りの豚肉をお弁当に入れるとなると、しょうが焼きとかポークチャップ、肉巻きなどがありますよね。

お野菜を入れる肉巻きも良いけれど、チーズと海苔でボリュームアップの肉巻もおすすめ♪

材料

今回はロース肉4枚分の材料です。(実際お弁当には3つしか入りませんでしたが...)

  • 豚ロース肉...4枚
  • 海苔...4枚
  • チーズ...1個(今回はQBBチーズ1個)
  • 片栗粉...少々
  • 【A】料理酒...小さじ1
  • 【A】みりん...小さじ1
  • 【A】醤油...小さじ2
  • 【A】砂糖...小さじ2
  • 油...少々
  • 白ごま...適量

 

動画で簡単作り方

作り方

SETP.1

片栗粉を敷いた容器に豚肉を並べ、海苔・チーズを置く

お肉のトレーに片栗粉敷いてます(笑)

海苔を敷いて...

チーズを乗せます

 

SETP.2

豚肉をくるくる丸める

海苔が出ていても大丈夫♪

SETP.3

少量の油を敷いて焼き、色がついたら【A】を入れたら出来上がり

片栗粉全然ついてない場所ありますが、気にしないでいきましょ~

【A】を回し入れとろみがつけば出来上がり~

ゴマがあればかけましょう。

 

 

ポイント

半分に切って盛り付けると良い感じ~♪

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