豚肉スパイス焼献立

献立一覧

  • (メイン)豚肉スパイス焼
  • (サイド①)ピーマンお浸し
  • (サイド②)カニカマとねぎの卵焼き
  • (サイド③)にんじんツナ煮
  • (市販)ミートボール
  • ウインナー
  • トマト
  • オレンジ
  • ぶどう

レシピ

豚肉スパイス焼レシピ

材料

お弁当には1.5枚分入れています。

  • 豚肉(生姜焼き用ロース肉)…10枚
  • オールスパイス...大5
  • 砂糖...小さじ1
  • 片栗粉...大さじ3

つくり方

  • しょうが焼き用肉は包丁の裏で叩いた後に8~10等分になるように切る

  • 切った豚肉をポリ袋に入れオールスパイス・砂糖を入れて軽く振って混ぜる

     

  • さらに片栗粉を入れてしっかり混ざるように袋をシャカシャカ振る

  • 蓋フライパンに軽く油を敷き、肉を入れ、トングや菜箸でほぐしながら焼けば出来上がり

    ※片栗粉を入れているので最初結構くっつきますが、しっかり混ぜていけばポロポロと剥がれていきます

  • お弁当に入れたらこんな感じ。

    これだけ見ると少なく見えますが...

    結構入れてます!

ポイント

今回は生姜焼き用のお肉を使いましたが、薄切り肉や鶏肉でも美味しくできあがります。

 


その他お肉の献立

焼肉弁当献立

焼肉丼 枝豆卵焼き 野菜のソテー 献立一覧 (メイン)焼肉丼 (サイド①)卵焼き(カニカマ・枝豆) (サイド②)ピーマンとかぼちゃのソテー ウインナー ブロッコリー ポテトフライ ちくわチーズ オレンジ ゼリー カントリーマアム レシピ メイン サイド① サイド② その他お肉の献立 おすすめレシピ

ポークチャップ弁当献立

ポークチャップ ピーマンお浸し にんじんツナ煮 献立一覧 (メイン)ポークチャップ (サイド①)ピーマンお浸し (サイド②)にんじんとツナの煮物 (サイド③)卵焼き (サイド④)ちくわ磯部揚げ ウインナー トマト オレンジ ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ サイド④ その他お肉の献立 おすすめレシピ

鮭みりん焼き弁当献立

鮭みりん焼き キャベツ肉巻 大根の葉の炒め物 献立一覧 (メイン)鮭みりん焼 (サイド①)キャベツ肉巻 (サイド②)大根の葉の炒め物 (サイド③)にんじんツナ (サイド④)卵焼き ウインナー ブロッコリー オレンジ ゼリー カントリーマアム レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ サイド④ その他鮭みりん焼きの献立 魚の献立 おすすめレシピ

ハンバーグ弁当献立

ハンバーグ ピーマンお浸し にんじんツナ煮 献立一覧 (メイン)ハンバーグ (サイド①)ピーマンお浸し (サイド②)にんじんとツナの煮物 (サイド③)卵焼き とうもろこし ウインナー チーズちくわ 大豆の唐揚げ トマト オレンジ ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ その他ハンバーグが入った献立 おすすめレシピ

鶏肉のスパイス焼弁当献立

鶏肉のスパイス焼 にんじんツナ煮 ピーマンおひたし 献立一覧 (メイン)チキンのスパイス焼 (サイド①)にんじんとツナの煮物 (サイド②)ピーマンお浸し (サイド③)ひじき煮物 (サイド④)カニカマとねぎの卵焼き ウインナー とうもろこし トマト オレンジ ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② サイド③ サイド④ その他お肉の献立 おすすめレシピ

おすすめレシピ

塩野菜炒めレシピ

塩野菜炒めレシピ ウェイパーと塩こしょうだけのあっさり塩野菜炒めのレシピ 材料 豚肉薄切り…80g 玉ねぎ...1/2個 キャベツ...3枚 【A】ウェイパー…小さじ1 【A】塩...小さじ1 【A】コショウ...少々 つくり方 塩野菜炒めが入った献立 使っている調理グッズ その他お肉の献立 おすすめレシピ

新玉ねぎ肉巻きレシピ

新玉ねぎ肉巻きレシピ 新玉ねぎを豚肉で巻いて市販の焼肉のたれで味付けする簡単レシピです。 同じ材料でフライのレシピも。 材料 (6個分) 豚バラorロース肉…6枚 新玉ねぎ...1/2個 焼肉のたれ...大さじ2杯 つくり方 新玉ねぎ肉巻きを使った献立 使っている調理グッズ その他豚肉レシピ その他お肉の献立

新玉ねぎ肉巻きフライレシピ

新玉ねぎ肉巻きフライレシピ 新玉ねぎを豚肉で巻いてフライにしました。 同じ材料で焼肉のたれで味付けした肉巻きも。 材料 (6個分) 豚バラorロース肉…6枚 新玉ねぎ...1/2個 【A】小麦粉...適量 【A】牛乳...適量 パン粉...適量 つくり方 新玉ねぎフライを入れた献立 使っている調理グッズ その他お肉の献立 おすすめ豚肉レシピ

豚肉スパイス焼レシピ

豚肉スパイス焼レシピ スパイス焼は鶏肉・豚肉ともにお弁当にピッタリ♪今回は100均でも買えるハウスの「オールスパイス」を使って簡単スパイス焼のレシピです。 100g98円だったしょうが焼き用豚ロース肉を使って作ります。 材料 お弁当には1.5枚分入れています。 豚肉(生姜焼き用ロース肉)…10枚 オールスパイス...大5 砂糖...小さじ1 片栗粉...大さじ3 つくり方 ポイント 今回は生姜焼き用のお肉を使いましたが、薄切り肉や鶏肉でも美味しくできあがります。 使っている調理グッズ 豚肉スパイス焼を入れ ...

豚肉のしょうが焼きレシピ

豚肉のしょうが焼きレシピ 我が家のしょうが焼きは豚ロースorバラの薄切りで作っています。 材料 豚肉薄切り…100g 玉ねぎ...1/4個 【A】しょうがチューブ...小さじ1 【A】しょうゆ...大さじ1 【A】砂糖...小さじ1 【A】酒...小さじ1 【A】みりん...小さじ1 つくり方 使っている調理器具 その他豚肉レシピ

【PR】当サイトは広告プロモーションが含まれています

-お肉の献立
-,