（市販）メンチカツ弁当

白菜入りでジューシー＆ヘルシーなメンチカツを主役にした、彩り豊かなお弁当献立です。副菜には、たらこマヨ卵焼き・ちくわの照り焼き・かぼちゃ煮物など、和風の味わいを詰め込みました。 デザートにはみかんと源氏パイで“ちょっと嬉しい”をプラス。 栄養バランスも良く、見た目も華やかなので、食べる側も作る側も満足できる一品です。 白菜メンチカツ たらこマヨ卵焼き ちくわ照り焼き 献立一覧 （メイン）白菜メンチカツ （副菜①）たらこ卵焼き （副菜②）ちくわ照り焼き （副菜③）かぼちゃ煮物 ウインナー ブロッコリー スナ ...

市販のメンチカツをメインに、副菜をたっぷり詰めて彩りと栄養を整えたお弁当。卵焼き・にんじんたらこ・五目豆・もやしナムル・ピーマンソテーなど、味も食感もバランスよく組み合わせました。ウインナーやブロッコリーで食べやすさをプラスし、オレンジ・ゼリー・パイの実で甘さも添えた、満足感のある一箱です （市販）メンチカツ 卵焼き にんじんたらこ 献立一覧 （メイン）（市販）メンチカツ （副菜①）卵焼き （副菜②）にんじんたらこ （副菜③）五目豆 （副菜④）もやしナムル （副菜⑤）ピーマンソテー ウインナー ブロッコリ ...

サクサクの市販メンチカツに、ピーマンのお浸しやにんじんのたらこ和えを合わせた彩り豊かなお弁当。ウインナーやオムレツ、フルーツを添えて、栄養バランスと華やかさを意識しました。市販おかずをうまく活用すれば、朝もラクして豪華に仕上がります。 （市販）メンチカツ ピーマンお浸し にんじんたらこ 献立一覧 （メイン）メンチカツ （サイド①）ピーマンお浸し （サイド②）にんじんたらこ ウインナー オムレツ トマト キウイ ゼリー レシピ メイン サイド① サイド② メインのメンチカツは揚げるだけのタイプ その他お肉の ...

白菜メンチカツレシピ メンチカツの中に、たっぷりの白菜を加えたやさしい味わいの一品。加熱した白菜をハンバーグのタネに混ぜるだけで、ふんわりジューシーに仕上がります。冷めてもおいしく、お弁当にもおすすめです。 材料 ※ハンバーグのタネは、合いびき肉100g・玉ねぎ1/4個・パン粉大さじ2・牛乳・塩・胡椒・ケチャップを各小さじ1程度入れたもの ハンバーグのたね...100g 白菜...2枚 小麦粉...大さじ3 水...大さじ2 パン粉...大さじ5 サラダ油...適量 つくり方 メンチカツが入った献立 おす ...

「明日から夏休み……お昼ごはん、どうしよう」 ただでさえ暑くてキッチンに立ちたくない夏。毎日のお弁当作りに加えて、家で過ごす中高生の子どもたちの昼ごはんまでとなると、もう考えるだけで目眩がしますよね。 特に夏は、朝作った「置き弁」が傷むのも心配な時期。 「火を使わずに、パッと出せて、しっかり栄養も摂れるものはないかな？」と考えるご家庭も多いはず。 そこで、数年前は「うーん」と思っていた冷凍弁当を、お弁当サイト運営者の目線で再検証！ 「これなら夏休みの救世主になる！」と確信した5社を、タイプ別にぶっちゃけ比 ...

長期休みのお昼ごはん、究極の「爆速・楽ちんメニュー」といえば、やっぱり『丼もの』ですよね。洗い物も少ないし、親としては毎日でも丼にしたいのが本音です（笑） でも、我が家にはひとつ悩みがありまして……。 ご飯がつゆでふやける感じが苦手なようで、せっかく作ってもテンション低め。牛丼もご飯と分けてと言う位。逆に娘は丼が大好きなので難しい所。 この記事では、そんな我が家で「これなら息子も完食！」と太鼓判を押された、ガッツリ系の丼レシピをまとめました。 【下準備】麺つゆ作り置きで丼ものが簡単に 丼に必須の「つゆ」で ...

1年で最も寒い2月がやってきました。朝、布団から出るのが辛い季節ですが、お弁当作りは待ってくれませんよね（笑）。 今月のわが家のテーマは、引き続き「保温弁当＆スープジャーで温活！」です。 冷たいお弁当だと食が進まない中高生も、ホカホカのご飯とお味噌汁があれば、午後からの授業も元気に乗り切れるはず。 「2月は毎日マンネリで何を作ればいいの？」 「保温弁当って、おかずは何を入れればいい？」 と悩んでいるママ・パパへ。 今月も「頑張りすぎない」「残り物もフル活用」な、リアルすぎる1ヶ月の献立記録をお届けします。 ...

「保温弁当箱を買ってみたけれど、牛丼以外に何を入れたらいい？」 「スープジャーを使いこなせなくて、結局いつもお味噌汁だけ……」 そんな悩みはありませんか？ せっかくの保温弁当。冬の寒い時期、お昼にフタを開けた瞬間、湯気がふわっと立ち上がるお弁当を子どもに食べさせたい！！ 我が家の場合無頓着な息子と、「冷たいお弁当無理...」と残す事もある娘の2人がいて、娘の要望であたたかく保てる保温弁当と完食できる献立を日々考えています。 今回は、我が家の中学生（息子・娘）が実際に食べて「これ、また作って！」と大絶賛した ...

火を使う時間をなるべく短くしたい長期休みのお昼ごはん。そんなときに助かるのが、チャーハンやカレー系のワンプレートです。 具材は冷蔵庫の残り物や冷凍食品でOK。フライパンひとつで完成する献立が多く、洗い物が少ないのも嬉しいポイント。がっつり食べたい日にも、手を抜きたい日にも使えるメニューをまとめました。 👉長期休みの昼ごはんをメニュー別・目的別にまとめて探す フライパン1つで完成！王道チャーハン＆ピラフ パパっと炒めるだけで完成するチャーハンは、ランチの強い味方。キムチやじゃこなど、おうちに ...