お弁当に♪麺つゆで簡単「ピーマンのおひたし」レシピ

ピーマンのおひたし

ピーマンのおひたし大好き息子。

ピーマンを油で炒めて麺つゆ入れるだけで簡単にできる上に緑なのでお弁当に入れても良い感じ♪

作り置き、冷凍もOKなので、ぜひ作ってみてください。

材料

  • ピーマン...4個
  • 【A】麺つゆ...大さじ2
  • 【A】砂糖...小さじ1
  • サラダ油...少々

※子どもが甘めの味付けが好きなのでお砂糖を入れましたが、麺つゆだけでもOKです。

作り方

  • ピーマンを細切りにする

     

    細切りと言いながらこんなもんです(笑)
    炒めると小さくなるので気にしなくてOK!

     
  • フライパンにサラダ油を入れ、切ったピーマンを入れて火が通ったら【A】を入れさらに炒め出来上がり~。

    フライパンはニトリのセパレート型のものを使ってます

    しんなりしてきたら【A】をいれていきます

     

  • タッパ―などに入れて保存する

    味をなじませるために冷蔵庫に30分程入れておくのがおすすめ

     


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