よく使う野菜

ひらひらにんじんのマヨ炒めレシピ

にんじんのマヨ炒めにんじんをピーラーで薄く削って、マヨネーズで炒めるだけの簡単副菜。火の通りも早く、甘辛の味付けでごはんが進む一品です。白ごまをふれば香ばしさと彩りもアップして、お弁当にもぴったり。あと一品欲しいときや、冷蔵庫ににんじんが余っているときにも重宝します。材料にんじん...1/2本マヨネーズ...大さじ1/2 【A】醤油...小さじ1 【A】酒...小さじ1 【A】みりん...小さじ1 【A】砂糖...小さじ1 白ごま...あればつくり方ポークチャップが入った献立おす ...

お弁当に♪手作り大根の葉のふりかけレシピ

大根の葉のふりかけレシピ先日お隣さんに大根をいただきました！スーパーでは葉っぱがついているものはあまり売られていませんが、この大根の葉も美味しい食材になります。ふりかけは簡単に作れるし緑なのでお弁当のおかずにもピッタリ！少し苦味があるので甘めの味付けにしています。材料大根の葉ゴマ油...少々【A】和風だしの素【A】醤油【A】砂糖【A】酒油揚げ...あればゴマ...あればつくり方大根の葉が入った献立その他野菜を使った献立おすすめレシピ

大容量の合いびき肉でミートソース＆お弁当用ハンバーグレシピ　冷凍保存法も♪

つくり方（ミートソース）つくり方（ハンバーグ）ハンバーグが入っている献立ミートソースが入っている献立

お弁当用和風カレーピラフレシピ

お弁当用和風カレーピラフのレシピお弁当用に作るカレーピラフはカレー味が強すぎるとかおりが結構きつくなるので、お醤油を入れて「和風」にしています。和風にすることで和のおかずを入れても邪魔にならずピッタリ合いますよ♪ 材料（お弁当用）ご飯...茶碗に軽く2杯弱豚薄切り肉...2枚ミックスベジタブル...大さじ2 固形カレールー...1かけ和風だしの素...少々醤油...少々ウスターソース...少々作り方 SETP.1 冷凍ミックスベジタ ...

お弁当用スイートポテト簡単レシピ

お弁当用スイートポテト簡単レシピ義実家の家庭菜園で取れたさつまいもをたくさんいただいたのでお弁当用のスイーツとして「スイートポテト」作りました。裏ごしたりせず、牛乳と砂糖とちょっと塩だけで出来るので簡単！デザート入れにちょこんと入ってると可愛いです♪ 材料（お弁当用）さつまいも...1本【A】牛乳...大さじ2 【A】砂糖...大さじ2 【A】バターorマーガリン...大さじ1 卵黄...少量黒ごま...あれば作り方 SETP.1 さつまいもの皮をむ ...

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