毎日朝昼晩のご飯作りも大変なのにお子さんのお弁当の献立作りが加わるとさらに大変！
そんなときに「他のお宅はどんなお弁当おかずを作っているのかな？」と思って検索される方も多いと思います。
そこで、ここでは1ヶ月間に作ったお弁当を全て公開。
おしゃれ感は皆無ですが、誰にでもマネできるお弁当。
パッと見たときに「あー、具材あるからこれ作ってみよ♪」という1品が見つかると嬉しいです。
18日分作って4320円でした。
1食あたり240円で作れたのでまずまずではないでしょうか。
ただ、頂き物のフルーツや前日の残り物も入れているのでその点はご了承下さい。
献立カレンダー
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9月1週目 中学生男子弁当献立 1,348円
9月になってしまいました。1週目は作り置きも頑張って乗り切る事ができた！！
やっぱり面倒だけど週末に作り置きするのが大事なんだなとしみじみ...
でも週末にわざわざ作りたくないーーという気持ちもあってどこまで続けられるか（笑）
作り置き、レシピ等詳しくはこちらで紹介しています
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【1食270円】中学生男子のお弁当1週間の献立！ビビンバ・えびカツも♪-秋の献立2023年9月号①-
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9/4（月）献立 えびカツ弁当
9/5（火）献立 鮭マヨ弁当
9/6（水）献立 鶏もも肉の照り焼き弁当
9/7（木）献立 ビビンバ弁当
9/8（金）献立 とん平焼き弁当
9月2週目 中学生男子弁当 1,076円
手作りスイーツではなくて、ミニドーナツをデザートに入れました。
1個当たりは安いので良いかな？？
作り置き、レシピ等詳しくはこちらで紹介しています
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【1週間1046円】中学生男子のお弁当1週間の献立！エビフライ、おにぎらずも♪-秋の献立2023年9月号②-
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9/12（月）献立 ハンバーグ弁当
9/12（火）献立 塩からあげ弁当
塩からあげは浅漬けの素で味付け☆卵焼きすら作るの面倒～って時にハム玉子、見栄えよくてレンジで簡単なので良いですよね♪
- 塩からあげ←メイン
- コールスロー（昨晩の残り）
- ひじき
- ポテト
- にんじんたらこ
- 枝豆
- ハム玉子
- かぼちゃ肉巻（→レシピはこちら）
- ぶどう
- ゼリー
- キウイ
9/13（水）献立 エビフライ弁当
揚げるだけのエビフライが5尾入りで半額だったので買ったので大きすぎたのでカットして入れたら何がなんだか分からない感じに仕上がるなど...
- エビフライ←メイン
- ポークチャップ（昨晩の残り）
- ポテト
- にんじんたらこ
- ハム玉子
- 小松菜とカニカマの中華炒め（→レシピはこちら）
- さつまいも煮
- ぶどう
- ゼリー
- キウイ
9/14（木）献立 ロールカツ弁当
生姜焼き用のお肉1枚で作るロールカツ弁当。トマトが高くて9月は1度も入れられてません。赤のありがたみ...
- ロールカツ←メイン（→レシピはこちら）
- 肉団子
- ポテト
- 小松菜ごま和え
- 玉子焼き
- さつまいも煮
- コールスロー（残り）
- 枝豆
- ぶどう
- ゼリー
- キウイ
9/16（土）献立 おにぎらず弁当
運動会用のお弁当（左息子、右私）。おにぎらずだけにしようと思ったのですが上手に詰められず余ってる作り置きおかず急いでいれました！
- おにぎらず←メイン
- ウインナー
- ポテト
- かぼちゃ肉巻（→レシピはこちら）
- にんじんたらこ
- ごま団子
- ぶどう
9月3週目 中学生男子弁当 763円
9月3週目は祝日と振替休日があったため3日間のお弁当になりました。
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【1食254円】中学生男子のお弁当1週間の献立♪作り置きレシピも-秋の献立2023年9月号③-
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9/20（水） 献立 野菜肉巻き弁当
メインがビックリする位目立たなかったお弁当。盛り付けの難しさよ...。肉巻きはやっぱり人参が一番見栄えするかもしれません。
- 茄子の肉巻←メイン
- 玉ねぎの肉巻←メイン
- ひじき
- ウインナー
- 卵焼き（カニカマ・枝豆）
- 大学芋
- ちくわくるくる
- ミニお好み焼き
- ぶどう
- ゼリー
- キウイ
9/21（火） 献立 エビフライ弁当
13日に入れたのと同じエビフライとは思えない程主張しています（笑）大きいエビフライ入れると嬉しいですが、食べにくさも格別...
- 海老フライ←メイン
- ピーマン肉詰←メイン
- 茄子のひき肉はさみ←メイン
- ウインナー
- 卵焼き（カニカマ・枝豆）
- 大学芋
- ポテト
- 小松菜ごま和え
- ぶどう
- ゼリー
- ドーナツ
9/22（水） 献立 ハンバーグ弁当
昨日入らなかったピーマンの肉詰めを入れています。あとは前日残りの肉じゃが。
- ピーマン肉詰←メイン
- 肉じゃが（前日残り）
- ウインナー
- 卵焼き（天かす・青のり）
- 大学芋
- ちくわ磯部揚げ
- トマト
- ぶどう
- ゼリー
- ドーナツ
9月4週目 中学生男子弁当 1,289円
6月は休みのない月なので、1年で一番多くお弁当を作る日になりますね。
そんな中でこの週は1,289円。1ヶ月では5,490円になりました。
作り置き、レシピ等詳しくはこちらで紹介しています
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中学生男子のお弁当1週間の献立と材料公開！作り置きレシピも♪-春の献立2023年6月号④-
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9/25（月）献立 ハンバーグ弁当
9/26（火）献立 照り焼きチキン弁当
鶏肉1/4枚使った照り焼きチキン弁当。今日から曲げわっぱ（風）デビューです。
- 照り焼きチキン←メイン
- ウインナー
- 煮卵
- 大学芋
- ピーマンお浸し（→レシピはこちら）
- にんじんたらこ
- トマト
- ひじき
- キャベツと豚肉の炒め物（昨夜残り）
- ぶどう（ピオーネ・シャインマスカット）
- ドーナツ
9/27（水）献立 ヤンニョムチキン弁当
体育がある日はお弁当を少なくしてとの要望で半分フルーツ弁当です。前日のヤンニョムチキン入れました。
- ヤンニョムチキン←メイン（前日残り）
- ウインナー
- 卵焼き
- ピーマンお浸し（→レシピはこちら）
- にんじんたらこ
- トマト
- れんこんのじゃこ炒め（前日残り）
- ぶどう（ピオーネ・シャインマスカット）
- 梨
9/28（木）献立 トンカツ弁当
ロースかつ1/2枚を使ったトンカツ弁当。色が薄い・・・
- トンカツ←メイン
- ウインナー
- 卵焼き
- ピーマンお浸し（→レシピはこちら）
- にんじんたらこ
- トマト
- マカロニサラダ（昨夜残り）
- れんこんじゃこ炒め（昨夜残り）
- ぶどう（ピオーネ・シャインマスカット）
- ドーナツ
9/29（金）献立 ピーマン肉詰め弁当
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【1か月お弁当献立カレンダー】月5,000円！1食261円で出来る8品以上の超簡単おかず♪-2023.06-
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