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毎日朝昼晩のご飯作りも大変なのにお子さんのお弁当の献立作りが加わるとさらに大変!
そんなときに「他のお宅はどんなお弁当おかずを作っているのかな?」と思って検索される方も多いと思います。
そこで、ここでは1ヶ月間に作ったお弁当を全て公開。
おしゃれ感は皆無ですが、誰にでもマネできるお弁当。
パッと見たときに「あー、具材あるからこれ作ってみよ♪」という1品が見つかると嬉しいです。
21日分作って4,581円でした。
1食あたり218円で作れたのでまずまずではないでしょうか。
目標の5,657円よりも1000円以上おさえられて自画自賛中(笑)。
献立カレンダー
1週目~4週目までのタブをタップしてください。
10月1週目 中学生男子弁当献立 974円
10月1週目。
ようやく朝は涼しくなって来ましたが、まだまだ昼間は暑いので保冷剤の量に悩む季節です...
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10/2(月)献立 塩からあげ弁当
塩からあげ弁当。浅漬けの素で下味をつけて揚げました。お弁当なのでニンニクは入れずにあっさり唐揚げを作ってます。
- 塩からあげ←メイン
- ウインナー
- 卵焼き
- にんじんたらこ
- トマト
- ミニお好み焼き
- 豆苗ともやしのナムル(→レシピはこちら)
- 大学芋
- みかん
- 梨
- ドーナツ
10/3(火)献立 鮭マヨ弁当
鮭マヨ弁当。無理矢理半分に切った感がすごいですが(笑)先週の残りの肉巻きなどなど入れてます。
- 鮭マヨ←メイン
- ウインナー
- 卵焼き
- にんじんたらこ
- トマト
- えびはんぺん
- ピーマンお浸し
- 茄子ひき肉挟み
- 玉ねぎ肉巻
- みかん
- 梨
10/4(水)献立 豚肉唐揚げ弁当
体育の日は半分フルーツ弁当。豚肉の唐揚げは安いコマ肉を丸めて揚げたもの。
レシピまたアップします♪
- 豚肉唐揚げ←メイン
- ウインナー
- 卵焼き
- にんじんたらこ
- 豆苗ともやしのナムル(→レシピはこちら)
- きんぴらごぼう
- みかん
- 梨
10/5(木)献立 エビフライ弁当
半額だった笑、4尾入りのエビフライがまだ残っていたので。ドーンと入れています。トマトが高いので赤ウインナーを使うなど...
- エビフライ←メイン
- ウインナー
- 卵焼き
- にんじんたらこ
- 豆苗ともやしのナムル
- きんぴらごぼう
- ピーマン肉詰め
- みかん
- 梨
- ドーナツ
10/6(金)献立 ハンバーグ弁当
10月2週目 中学生男子弁当 890円
10月2週目は祝日があったために4日間のお弁当です。
1食あたり223円程度。果物入れると高くなるけど、体育あるから..と言われるので多くなっちゃいます。
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10/10(火)献立 チキン照り焼き弁当
10/11(水)献立 えびカツ弁当
10/12(木)献立 からあげ弁当
前日の夜の唐揚げを入れました。今回は唐揚げのもとを使って揚げてみたんですが、自分で下味つけて揚げた方が好きかな~。子ども達はどっちも好きそうですが。レモンが余ってたので入れてます。
- からあげ←メイン
- 卵焼き
- ピーマンのじゃこ炒め(→レシピはこちら)
- にんじんたらこ
- ウインナー
- 大学芋
- えびはんぺん
- トマト
- みかん
- キウイ
- ドーナツ
10/13(金)献立 おむすび弁当
涼しくなったのに体育があるので少なめとやっぱり言われおにぎりをいつもより大きめに握りました。その分おかずが入らないのがつらい...。俵型の方が良いのかなと思いつつ次は俵型で作ってみようかな。
- ピーマン肉詰め←メイン
- 煮卵
- ピーマンのじゃこ炒め(→レシピはこちら)
- にんじんたらこ
- ウインナー
- かぼちゃ肉巻
- トマト
- みかん
- キウイ
10月3週目 中学生男子弁当 461円
定期考査の関係で作ったお弁当は2日間のみ。
スーパーでお弁当用の鮭が売っていたので購入。
350円で超お得~♪と思ったけど、この大きさで1切れ70円だと妥当かも...
さらにお弁当用と書いていたので骨取りだと思ってたら5切れしっかり骨ありだったので、骨を取って下味つけて冷凍しました。
10/19(木) 献立 エビフライ弁当
10/20(金) 献立 ハンバーグ弁当
10月4週目 中学生男子弁当 1,289円
10月3.4週目合わせて1899円でお弁当を作る事ができました。
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10/23(月)献立 からあげ弁当
中間テストも終わり気持ちも楽になったので(笑)昨日は作り置きを数品作りました。
メイン+作り置きで1週間乗り切りたい!!唐揚げ入れまくったお弁当です。
- 唐揚げ←メイン
- コーンはんぺん
- ウインナー
- 卵焼き
- ひじきと大豆の煮もの
- にんじんたらこ
- ほうれん草ごま和え(→レシピはこちら)
- トマト
- みかん
- キウイ
- ドーナツ
10/23(火)献立 白菜春巻弁当
前日の白菜+豚肉の春巻きを入れました。あまり好きそうじゃなかったけどまぁ食べてくれ!って気持ちで。
お弁当空っぽだったので、嫌ながらも食べてくれたようです。
- 春巻←メイン
- 海老はんぺん
- ウインナー
- 卵焼き
- ひじきと大豆の煮もの
- にんじんたらこ
- ほうれん草ごま和え(→レシピはこちら)
- みかん
- キウイ
- ドーナツ
10/25(水)献立 にんじん肉巻弁当
10/26(木)献立 鮭マヨ弁当
娘の行事があったので何も考えず詰めたお弁当。ご飯には「ひろし」混ぜました。
- 鮭マヨ←メイン
- キャベツ焼き
- ウインナー
- ポテトサラダ
- ひじきと大豆の煮もの
- にんじんたらこ
- ほうれん草ごま和え(→レシピはこちら)
- トマト
- ハッシュポテト
- みかん
- キウイ
- ドーナツ
- チョコ
10/27(金)献立 ロコモコ弁当
10/28(金)献立 牛しぐれ煮弁当
土曜は午前授業なのですが、今日は検定のためにお弁当が必要でした。少なめでというリクエストだったのですがおにぎりが想像以上に大きくなってしまった。。。握り直すの面倒なので無理やり入れました。
- 牛肉のしぐれ煮←メイン
- ウインナー
- ひじきと大豆の煮もの
- にんじんたらこ
- ほうれん草ごま和え(→レシピはこちら)
- チーズちくわ・ちくわきゅうり
- みかん
- キウイ
10月5週目 中学生男子弁当 817円
10月最終週(11月も2日分入ってます)は4日間で817円で作る事ができました。
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【1日204円】手抜き弁当の1週間・ビビンバ丼も作り置き野菜ですぐ出来る!
まとめ買いリスト 今週買った食材はこちら。 食材 購入価格 使用分価格 エビマヨ 310円(8尾) 78円(2尾) 豚肉(ビビンバ用) 30円 豚肉(唐揚げ用) 77円(7 ...
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10/30(月)献立 ビビンバ弁当
土曜日までお弁当を作ったので、買い出しも作り置きもする気が起きず今朝急いで作ったのは冷凍していたほうれん草、にんじんをチンして即席ビビンバ風弁当。もやしナムルも卵の下に敷いているのですが見えない...
- ビビンバ←メイン
- 卵焼き
- ウインナー
- もやしナムル
- にんじんたらこ
- ほうれん草ごま和え(→レシピはこちら)
- トマト
- みかん
- キウイ
- ドーナツ
- チョコ
10/31(火)献立 パスタグラタン弁当
シチューが残ったのでパスタを入れたシチューグラタンを作りました。エビマヨが目立ちませんが入ってます(笑)
- パスタグラタン←メイン
- エビマヨ
- 卵焼き
- ウインナー
- ひじき
- にんじんたらこ
- ほうれん草ごま和え(→レシピはこちら)
- トマト
- みかん
- キウイ
- ドーナツ
- チョコ
11/1(月)献立 豚唐揚げ弁当
安く買った豚コマ肉をくるくる丸めて唐揚げにし、タルタルソースかけました。
- 豚唐揚げ←メイン(→レシピはこちら)
- たらこパスタ(→レシピはこちら)
- 卵焼き
- ウインナー
- ひじき
- にんじんたらこ
- ほうれん草ごま和え(→レシピはこちら)
- トマト
- みかん
- キウイ
- ドーナツ
- チョコ
11/2(火)献立 唐揚げ弁当
昨日豚肉の唐揚げだったのにすっかり忘れて鶏肉の唐揚げをメインにしてしまってます...
- 唐揚げ←メイン
- たらこパスタ
- オムレツ
- ウインナー
- ひじき
- にんじんたらこ
- ほうれん草ごま和え
- トマト
- みかん
- キウイ
- ドーナツ
- チョコ